在日常生活中，意外伤害和突发疾病时有发生。学会基本的急救知识，可以在关键时刻挽救生命，守护家人的安全。以下是一些常见的社区急救知识，让我们一起来了解和学习。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 什么是心肺复苏？
心肺复苏是一种紧急救助措施，用于恢复心跳和呼吸，适用于心脏骤停的患者。
1.2 心肺复苏的步骤
- 判断意识：轻拍患者肩膀并大声呼喊，观察患者是否有反应。
- 呼叫急救：如果患者无意识，立即拨打120。
- 检查呼吸：观察患者胸部起伏，判断是否有呼吸。
- 开始心肺复苏：
- 胸外按压：将一只手掌放在患者胸骨下半部，另一只手压在上面，垂直向下按压，按压深度至少5厘米，按压频率为100-120次/分钟。
- 开放气道：将患者头部后仰，解开衣领，清除口腔异物。
- 人工呼吸：每次吹气约1秒，确保每次吹气后患者的胸部有起伏。
1.3 注意事项
- 在进行心肺复苏时，要保持冷静，准确掌握按压和吹气的节奏。
- 如果患者出现呕吐物，要立即清理。
- 心肺复苏至少持续30分钟，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸。
二、止血与包扎
2.1 止血
- 压迫止血：用干净的布料或手指直接压迫伤口，尽量减少出血。
- 加压包扎：使用绷带或止血带，在伤口上方适当加压，但要避免过紧，以免压迫血管导致组织坏死。
2.2 包扎
- 清洗伤口：用生理盐水或温开水清洗伤口，清除污物。
- 消毒：用碘伏或酒精棉球消毒伤口。
- 包扎：用绷带或三角巾包扎伤口，确保包扎牢固，但不过于紧绷。
三、烫伤处理
3.1 烫伤分类
- 一度烫伤：皮肤表面红肿，无水泡。
- 二度烫伤：皮肤红肿，有水泡。
- 三度烫伤：皮肤呈灰白色，失去弹性。
3.2 烫伤处理
- 一度烫伤：用冷水冲洗烫伤部位10-15分钟，缓解疼痛。
- 二度烫伤：用冷水冲洗烫伤部位，然后用干净布料或纱布覆盖伤口，避免感染。
- 三度烫伤：立即用冷水冲洗烫伤部位，然后尽快就医。
四、异物窒息急救
4.1 异物窒息的原因
- 食物卡喉：如骨头、果核等。
- 呼吸道异物：如硬币、笔帽等。
4.2 异物窒息急救方法
- 背部拍打法：站在患者背后，用一只手抱住患者腰部，用另一只手掌根部拍打患者背部。
- 腹部推压法：站在患者背后，用一只手抱住患者腰部，用另一只手的掌根部放在患者胸骨下方，向上推压。
五、常见疾病急救
5.1 中暑
- 症状：头晕、恶心、乏力、口渴等。
- 急救措施：将患者移至阴凉处，用冷水擦拭身体，补充水分。
5.2 心绞痛
- 症状：胸痛、胸闷、出汗等。
- 急救措施：立即拨打120，同时给予患者舌下含服硝酸甘油。
学会这些社区急救知识，关键时刻可以救命。让我们共同努力，提高自救互救能力，为家人的安全保驾护航！