猝死是指突然发生的、非创伤性的自然死亡，通常发生在看似健康的人身上。在猝死发生时，及时有效的急救措施可以大大提高患者的生存率。以下是在关键时刻能救命的五个急救动作：
1. 识别猝死迹象
首先，要能够快速识别猝死的迹象。猝死通常伴随着以下症状：
- 突然意识丧失
- 呼吸停止
- 心跳停止
- 面色苍白或发青
- 无反应
2. 立即呼叫急救
一旦确认有人猝死，应立即呼叫急救电话（如120），并告知他们患者的状况和所在位置。
3. 开始心肺复苏（CPR）
心肺复苏是猝死急救的关键步骤。以下是进行心肺复苏的步骤：
3.1 打开气道
- 将患者置于硬平面上，如地板或硬板床。
- 轻轻拍打患者的肩膀，并大声呼唤以检查意识。
- 如果患者无反应，将一只手放在患者的前额上，用另一只手的手指将其下巴抬起，使头部后仰，打开气道。
3.2 检查呼吸
- 观察患者的胸部是否有起伏，听是否有呼吸声，感觉面部是否有呼吸气流。
- 如果患者没有呼吸或呼吸异常，立即开始心肺复苏。
3.3 开始按压
- 将一只手掌放在患者胸骨中央，另一只手叠在上面。
- 用身体重量垂直向下按压胸骨，深度至少5厘米。
- 按压频率为每分钟100-120次。
3.4 开放气道和人工呼吸
- 在每30次按压后，进行2次人工呼吸。
- 用一只手捏住患者的鼻子，用另一只手将患者的嘴巴张开，深吸一口气，然后对着患者的嘴巴吹气。
4. 使用自动体外除颤器（AED）
如果现场有自动体外除颤器（AED），应立即使用。AED是一种便携式设备，可以检测心率并给予电击以恢复正常心律。
4.1 连接AED
- 按照AED的指示，将电极贴片贴在患者胸部。
- AED将自动分析心律，并在必要时给予电击。
4.2 遵循AED指示
- AED会提供语音和视觉指示，按照指示操作。
5. 持续急救直到救护人员到达
在救护人员到达之前，持续进行心肺复苏和AED的使用，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或者救护人员接手。
通过掌握这些急救动作，我们可以在关键时刻为猝死患者提供帮助，提高他们的生存机会。请记住，急救培训是非常重要的，建议每个人都接受相关的急救培训。