在日常生活中，突发倒地的情况时有发生，可能是心脏病、中风或其他紧急医疗状况的征兆。掌握正确的急救步骤，对于挽救生命至关重要。以下是我们为您整理的五个关键急救步骤，帮助您在关键时刻做出正确的反应。
1. 确认现场安全
在采取任何行动之前，首先要确保现场安全。如果现场存在潜在的危险，如火灾、化学品泄漏或电线裸露，应立即呼叫紧急服务并保持距离。
1.1 检查现场
- 确认现场是否安全，没有火灾、化学品泄漏或电线等危险。
- 如果有其他人在场，请求他们协助呼叫紧急服务。
1.2 保持冷静
- 保持冷静，深呼吸，以便清晰地评估情况。
2. 检查意识
一旦确认现场安全，立即检查倒地者的意识。
2.1 轻拍并呼唤
- 轻拍倒地者的肩膀并大声呼唤，以检查其反应。
2.2 检查呼吸
- 如果倒地者有反应，检查其呼吸是否正常。
- 观察胸部是否有起伏，听是否有呼吸声，感觉面部是否有呼吸气流。
3. 调用紧急服务
如果倒地者没有反应或呼吸异常，立即拨打当地的紧急服务电话。
3.1 呼叫紧急服务
- 在中国，应拨打120。
- 在美国，应拨打911。
3.2 提供详细信息
- 向紧急服务人员提供倒地者的位置、意识状态、呼吸情况以及任何其他相关信息。
4. 进行心肺复苏（CPR）
如果倒地者没有反应且没有呼吸或呼吸异常，应立即开始心肺复苏。
4.1 开放气道
- 将倒地者置于平坦的表面上。
- 用一只手放在倒地者的额头，用另一只手放在下巴下方，轻轻向上推，使头部后仰，打开气道。
4.2 开始胸外按压
- 用一只手掌放在倒地者的胸骨中央。
- 另一只手叠加在第一只手上，手指交叉。
- 用身体重量垂直向下按压，每次按压至少5厘米深，按压频率为每分钟100-120次。
4.3 进行人工呼吸
- 在进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。
- 用一只手捏住倒地者的鼻子，用另一只手将其嘴巴张开。
- 深深吹气，使胸部明显起伏。
5. 持续进行急救直到专业救援人员到达
在专业救援人员到达之前，持续进行心肺复苏和观察倒地者的状况。
5.1 观察反应
- 每隔5分钟检查一次倒地者的反应和呼吸。
- 如果倒地者有反应，不要停止急救，直到紧急服务人员到达。
5.2 保持冷静
- 尽量保持冷静，遵循紧急服务人员的指示。
通过掌握这五个急救步骤，您可以在关键时刻为突发倒地的人提供帮助，甚至可能挽救生命。记住，急救技能的掌握需要不断的练习和更新，因此建议定期参加急救培训课程。