高血压，俗称“无声杀手”，是一种常见的慢性病。当它突然发作时，可能会对患者的生命安全构成严重威胁。因此，掌握家庭急救知识对于高血压患者及其家人来说至关重要。本文将详细介绍突发高血压的家庭急救指南，帮助您在关键时刻为生命保驾护航。
一、高血压基础知识
1. 高血压的定义
高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。正常成年人的血压标准为收缩压120-139毫米汞柱，舒张压80-89毫米汞柱。当血压持续高于这个范围时，即可诊断为高血压。
2. 高血压的症状
高血压早期症状不明显，容易被忽视。部分患者可能会出现以下症状：
- 头痛、头晕
- 恶心、呕吐
- 胸闷、心悸
- 视物模糊
- 鼻出血
二、突发高血压的家庭急救指南
1. 立即测量血压
发现患者出现高血压症状时，应立即使用血压计测量血压，了解患者血压的具体数值。
2. 保持冷静
家属应保持冷静，避免恐慌，以免加剧患者的病情。
3. 帮助患者坐下或躺下
让患者坐在或躺在一个舒适的位置，头部略高于身体，以减轻脑部压力。
4. 松解衣物
解开患者衣领、腰带等束缚，保持呼吸畅通。
5. 给予镇静剂
如果患者情绪激动，可给予适量的镇静剂，如安定片。但请注意，在给予药物前，请务必咨询医生。
6. 服用降压药
根据患者病情，给予相应的降压药物。以下为常见降压药物：
- 硝酸甘油：适用于急性高血压患者，具有快速降压作用。
- 卡托普利：适用于各类高血压患者，具有降压和改善心功能的作用。
- 氢氯噻嗪：适用于轻中度高血压患者，具有利尿、降压作用。
7. 寻求专业帮助
在家庭急救的同时，立即拨打120急救电话，寻求专业医生的帮助。
8. 注意事项
- 在服用降压药物时，务必遵医嘱，不要随意增减剂量。
- 注意观察患者病情变化，如出现呼吸困难、意识模糊等症状，应立即采取急救措施。
- 长期高血压患者应定期复查，监测血压变化。
三、预防高血压
1. 健康饮食
保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。
2. 适量运动
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。
3. 保持良好心态
学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑。
4. 定期体检
定期进行血压、血脂、血糖等检查，了解自身健康状况。
掌握突发高血压的家庭急救知识，不仅可以帮助患者度过危机，还能为患者争取更多时间等待专业救治。希望本文能为您提供帮助，祝您和家人健康平安！