突发疾病，这些急救知识你不可不知，关键时刻救命！
1. 中风：迅速识别“中风120”原则
中风是急性脑血管病，发病急、进展快，严重可致残或死亡。如何快速判断一个人是否中风呢？
中风120原则是一个简单的识别方法：
- 1：看一张脸，不对称，嘴巴歪斜。
- 2：查两只手臂，单侧无力。
- 0：聆听语言表达，说话不清，嘴歪眼斜。
如果出现以上任何一个症状，请立即拨打急救电话120。
2. 心脏骤停：尽早实施心肺复苏（CPR）
心脏骤停是猝死的主要原因之一，若不及时抢救，后果不堪设想。在等待救护车到来的这段时间里，我们可以如何自救或互救呢？
心肺复苏（CPR）：
- 确认环境安全：在确保环境安全的前提下，迅速将患者置于硬平面。
- 拍打双肩，呼叫患者：轻拍患者双肩，同时大声呼叫，确认患者意识。
- 检查呼吸：将耳朵贴近患者口鼻，观察胸部是否有起伏。
- 开始心肺复苏：
- 胸外按压：用一只手掌放在患者胸骨下半部分，另一只手叠在上面，双手交叉，垂直向下按压。
- 人工呼吸：开放患者呼吸道，用口吹气，每次吹气约1秒，确保胸廓起伏。
3. 流血不止：掌握正确的止血方法
出血是创伤后的常见症状，正确止血能减少失血量，防止休克。
止血方法：
- 直接压迫止血：用干净的布或纱布直接压迫出血伤口，直至血止。
- 加压包扎止血：在直接压迫的基础上，用绷带或布条加压包扎伤口。
- 指压止血：在动脉搏动处施以压力，阻断血流。
4. 高温中暑：迅速降温，防止热射病
高温天气，人体散热功能下降，容易出现中暑。严重时，可发展为热射病，甚至危及生命。
中暑的预防和处理：
- 预防：避免在高温时段进行剧烈运动，保持充足的水分摄入。
- 中暑症状：头晕、恶心、呕吐、乏力等。
- 紧急处理：
- 将患者转移到阴凉通风处。
- 脱掉患者衣物，用温水擦拭身体，降低体温。
- 若患者意识丧失，立即拨打急救电话120。
5. 食物中毒：迅速排除体内毒素
食物中毒是常见的食源性疾病，发病急、传播速度快。
食物中毒的预防和处理：
- 预防：注意食品卫生，避免食用过期、变质食品。
- 食物中毒症状：恶心、呕吐、腹泻、发热等。
- 紧急处理：
- 多喝水，促进排毒。
- 如症状严重，立即就医。
掌握这些急救知识，关键时刻能救命！希望每个人都能学会并运用这些知识，为他人和自己带来生的希望。