在日常生活中，突发疾病可能会在不经意间发生，如心脏病、中风、哮喘等。面对这些紧急情况，正确的急救措施可以大大提高生存几率。中医作为我国传统医学，积累了丰富的急救经验。以下是一些中医急救秘籍，帮助您在关键时刻自救与救助他人。
一、突发疾病识别与自救
1. 心脏病
症状：胸痛、胸闷、呼吸困难、大汗淋漓、意识模糊等。
自救方法：
- 保持冷静，立即拨打急救电话。
- 如果有硝酸甘油，舌下含服。
- 采取半坐位或端坐位，双脚抬高。
- 尽量放松，避免剧烈运动。
2. 中风
症状：口眼歪斜、语言不清、肢体麻木、意识模糊等。
自救方法：
- 保持冷静，立即拨打急救电话。
- 尽量保持安静，避免剧烈运动。
- 如果有意识障碍，将患者置于侧卧位，以防呕吐物吸入。
3. 哮喘
症状：呼吸困难、喘息、胸闷、咳嗽等。
自救方法：
- 保持冷静，立即拨打急救电话。
- 使用急救吸入器，按说明书操作。
- 保持舒适姿势，避免剧烈运动。
二、中医急救秘籍
1. 点按穴位
足三里穴
位置：位于小腿前外侧，当膝眼下方四横指处。
作用：调理脾胃、补中益气。
操作方法：用拇指或中指指腹轻轻按揉，每次1-3分钟。
内关穴
位置：位于前臂内侧，腕横纹上两寸处。
作用：宽胸理气、宁心安神。
操作方法：用拇指或中指指腹轻轻按揉，每次1-3分钟。
2. 中药急救
速效救心丸
作用：活血化瘀、通络止痛。
用法：舌下含服，每次4-6粒。
安神补心丸
作用：养心安神、镇静止痛。
用法：口服，每次1-2丸，每日3次。
3. 食疗急救
花生油
作用：滋润心肺、通络止痛。
用法：取适量花生油，温热后服用。
柠檬水
作用：清热解毒、宽胸理气。
用法：取新鲜柠檬汁，加温水稀释后饮用。
三、注意事项
- 在急救过程中，保持冷静、迅速判断病情，采取正确的急救措施。
- 如有条件，尽快拨打急救电话，寻求专业帮助。
- 对于突发疾病患者，切勿盲目用药，以免加重病情。
- 学习并掌握基本的急救知识和技能，关键时刻可挽救生命。
通过以上中医急救秘籍，希望您在关键时刻能够自救与救助他人，为生命保驾护航。