引言
猝死，即突然死亡，通常指在发病后1小时内发生的死亡。在所有猝死病例中，心源性猝死是最常见的类型，约占70%以上。面对突发危机，如何自救成为了一个至关重要的话题。本文将邀请急救专家为您揭秘猝死病人自救的关键。
猝死的原因及症状
原因
- 心脏疾病：如冠心病、心肌病等。
- 电解质紊乱：如低钾血症、高钙血症等。
- 药物滥用：如毒品、某些药物过量等。
- 心律失常：如室颤、室速等。
症状
- 突感胸痛、胸闷或压迫感。
- 呼吸困难、头晕、恶心、出汗。
- 意识丧失、抽搐、口吐白沫。
猝死病人自救关键
保持冷静
在突发危机时，保持冷静至关重要。首先要判断自己的状况，如出现上述症状，应立即采取自救措施。
呼叫急救
立即拨打120，寻求专业救援。
自救方法
心脏按压：若出现意识丧失，可进行心脏按压。
- 将一只手掌放在患者胸部正中，另一只手压在第一只手上。
- 双臂垂直于患者胸部，用身体重量向下按压，使胸骨下陷至少5厘米。
- 按压频率为每分钟100-120次。
人工呼吸：若患者无呼吸，应进行人工呼吸。
- 将患者头部后仰，打开气道。
- 用一只手捏住患者鼻子，另一只手放在患者胸部。
- 深吸一口气，将气体吹入患者口中，观察胸部起伏。
使用自动体外除颤器（AED）：若身边有AED，应立即使用。
- 按照AED提示操作，确保患者安全。
注意事项
- 在进行心脏按压和人工呼吸时，不要中断，直至专业救援人员到来或患者恢复自主呼吸。
- 若患者出现抽搐，不要试图阻止，以免造成二次伤害。
总结
猝死是一种突发危机，了解猝死的原因、症状以及自救方法对于提高生存率至关重要。在突发危机时，保持冷静，及时呼叫急救，采取自救措施，将有助于挽救生命。希望本文能帮助到更多的人，提高自救意识。