哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是气道炎症、气道高反应性和气道狭窄。当哮喘发作时，患者可能会出现呼吸困难、喘息、胸闷等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，了解突发哮喘的急救技巧至关重要。本文将详细介绍哮喘发作时的自救与互救方法。
一、哮喘发作时的自救技巧
1. 保持冷静
当哮喘发作时，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑，这会加重症状。
2. 立即用药
哮喘患者应随身携带急救药物，如短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇气雾剂）。一旦出现哮喘发作，应立即使用。
使用方法：
- 打开药物盖子。
- 深吸一口气。
- 将喷嘴放入口中，紧闭嘴唇。
- 喷雾吸入，同时缓慢呼气。
- 吸入后，屏气5-10秒，然后正常呼吸。
3. 保持舒适体位
哮喘发作时，患者应采取坐位或半坐位，以减轻呼吸困难。
4. 寻求帮助
在自救的同时，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。
二、哮喘发作时的互救技巧
1. 保持冷静
在互救过程中，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑。
2. 确认病情
观察患者是否有呼吸困难、喘息、胸闷等症状，判断是否为哮喘发作。
3. 帮助患者用药
如果患者随身携带哮喘药物，应协助其使用。如患者未携带药物，可建议其深呼吸，并安慰患者保持冷静。
4. 保持舒适体位
协助患者采取坐位或半坐位，以减轻呼吸困难。
5. 寻求专业医疗帮助
在互救过程中，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。
三、预防哮喘发作
1. 避免过敏原
哮喘患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。
2. 保持室内空气清新
室内应保持通风，避免空气污染。
3. 健康饮食
哮喘患者应保持健康饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
4. 适度运动
哮喘患者应适度运动，增强体质，提高免疫力。
5. 定期复查
哮喘患者应定期复查，及时调整治疗方案。
总之，了解哮喘发作时的自救与互救技巧，对于保障患者生命安全具有重要意义。在日常生活中，哮喘患者应积极预防哮喘发作，保持健康的生活方式。