在日常生活中，突发心梗是一种常见的紧急情况，它可能发生在任何时间、任何地点。心梗，即心肌梗死，是冠状动脉血流突然中断，导致心肌细胞缺血、缺氧而死亡的一种严重疾病。据统计，全球每年约有1700万人因心梗而死亡，而在我国，每年约有54万人因心梗失去生命。面对这样的数据，掌握基本的急救技能显得尤为重要。
心梗的识别与判断
1. 症状表现
心梗的典型症状包括：
- 胸痛：常位于胸骨后，可向左肩、左臂、颈部、下颌或上腹部放射。
- 呼吸困难：可能与胸痛同时出现，患者可能会感到呼吸困难或气促。
- 出汗：患者可能会出冷汗，表现为大汗淋漓。
- 恶心或呕吐：部分患者可能会出现恶心或呕吐的症状。
- 疲劳或虚弱：患者可能会感到极度疲劳或虚弱。
2. 高危人群
以下人群属于心梗的高危人群：
- 高血压患者：长期高血压可导致冠状动脉硬化。
- 糖尿病患者：糖尿病可增加心血管疾病的风险。
- 高血脂患者：血脂过高可导致动脉粥样硬化。
- 吸烟者：吸烟是心血管疾病的重要危险因素。
- 有家族史者：家族中有心血管疾病史的人群。
急救技能的掌握
1. 胸外按压
胸外按压是心梗急救中的关键步骤，它可以帮助恢复心脏的血液循环。
- 位置：在患者胸骨下缘两指宽处。
- 手法：用一只手的手掌根部放在按压点，另一只手叠放在上面，双手掌根重叠，手指翘起。
- 力度：按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分钟。
- 注意事项：按压过程中保持连续性，避免中断。
2. AED的使用
AED（自动体外除颤器）是一种可以检测心率并给予电击的设备，对于室颤患者，使用AED进行除颤是挽救生命的关键。
- 开启AED：打开AED，按照语音提示操作。
- 贴电极片：按照AED的指示将电极片贴在患者胸部。
- 除颤：AED会自动分析心律，如果需要除颤，它会提示进行。
3. 紧急拨打120
在实施急救措施的同时，应立即拨打120求助。在等待救护车到来的过程中，继续进行胸外按压和AED除颤。
时间的重要性
在心梗发生后的120分钟内，被称为“黄金120分钟”。这是因为在这段时间内，心肌细胞处于可逆性损伤状态，及时有效的急救措施可以最大限度地减少心肌损伤，提高患者的生存率。
结语
掌握心梗的急救技能，不仅可以帮助我们自己，也可以在关键时刻救助他人。在日常生活中，我们应该了解心梗的症状，学会胸外按压和AED的使用，并时刻保持冷静，为生命争取宝贵的时间。记住，120分钟，生死攸关，掌握急救技能，挽救生命第一步！