心衰，即心力衰竭，是指心脏无法有效泵血，导致身体各个器官和组织无法获得足够的血液和氧气。突发心衰是一种紧急医疗状况，需要立即采取行动。以下是在家进行急救的关键步骤和自救指南，以帮助您在关键时刻救命。
确认心衰症状
在采取任何急救措施之前，首先需要确认是否为心衰。以下是一些常见的心衰症状：
- 呼吸困难，尤其是在休息或轻微活动时
- 咳嗽，可能伴有泡沫痰
- 肿胀，尤其是在腿部、脚踝或腹部
- 疲劳和虚弱
- 心悸或心跳不规律
如果出现上述症状，应立即采取以下措施。
1. 保持冷静
在紧急情况下，保持冷静至关重要。深呼吸，尽量放松，这有助于您和患者保持清晰的思维。
2. 联系紧急服务
立即拨打当地的紧急服务电话，如美国的911或其他国家的相应紧急电话。告知他们您的位置和患者的情况。
3. 立即坐下或躺下
如果患者能够坐下或躺下，帮助他们这样做。这有助于减轻心脏的负担。
4. 保持患者舒适
如果患者有呼吸困难，可以帮助他们采取半坐位，即背部和头部稍微抬高。这有助于改善呼吸。
5. 吸氧
如果家中备有氧气，可以帮助患者吸氧。确保氧气供应稳定，并根据患者的需求调整流量。
6. 服用药物
如果患者有医生处方的急救药物，如硝酸甘油片，应立即让他们服用。按照医生的指示进行。
7. 监测生命体征
如果可能，监测患者的呼吸和脉搏。如果患者失去意识，立即开始心肺复苏（CPR）。
8. 心肺复苏（CPR）
如果患者没有反应，没有呼吸或呼吸异常，应立即开始CPR。以下是CPR的基本步骤：
a. 调整位置
确保患者仰卧在硬平面上，如地板或坚固的桌子。
b. 检查意识
轻拍患者的肩膀，大声呼唤他们的名字。如果没有反应，继续下一步。
c. 开始胸外按压
用一只手放在患者的胸骨上，另一只手放在这只手上。用身体的重量垂直向下按压胸部，深度约为5厘米。按压频率为每分钟100-120次。
d. 开放气道
进行两次口对口呼吸，每次持续1秒，确保每次吹气时患者的胸部都有明显的起伏。
e. 持续进行CPR
继续进行胸外按压和口对口呼吸，直到紧急医疗服务人员到达或患者恢复呼吸。
9. 遵循紧急服务人员的指示
在等待紧急医疗服务人员到来的过程中，遵循他们的指示，并继续进行急救措施。
自救指南
如果您怀疑自己可能正在经历心衰，以下是一些自救指南：
- 保持冷静，尽量深呼吸。
- 如果可能，立即坐下或躺下。
- 吸氧，如果家中备有氧气。
- 服用医生处方的急救药物。
- 如果失去意识，尝试进行自救的CPR。
- 尽量保持清醒，等待紧急医疗服务人员到来。
总结
突发心衰是一种紧急医疗状况，需要立即采取行动。了解关键步骤和自救指南可以帮助您在关键时刻救命。记住，及时拨打紧急服务电话，并在等待救援的过程中采取适当的急救措施。