在日常生活中，意外伤害和疾病突发情况难以预料。掌握一些基本的急救知识，不仅能够帮助他人，也可能在关键时刻挽救生命。以下是西宁市市民必备的急救电话及实用急救知识，通过一张图的形式，让您一目了然。
急救电话一览
国家急救电话
- 120：全国统一的急救电话，提供紧急医疗救援服务。
西宁市急救电话
- 120：适用于西宁市范围内的紧急医疗救援。
其他常用电话
- 110：报警电话，适用于处理紧急治安事件。
- 119：火警电话，适用于火灾等紧急情况。
- 122：交通事故报警电话。
实用急救知识
心肺复苏（CPR）
步骤：
- 评估现场：确认现场安全，没有其他危险。
- 呼叫帮助：立即拨打120急救电话。
- 开放气道：将患者置于平躺位，头部后仰，清除口腔异物。
- 进行胸外按压：用一只手掌放在患者胸骨下段，另一只手重叠其上，垂直向下按压。
- 人工呼吸：每次按压后，进行两次人工呼吸。
- 持续进行：直到患者恢复自主呼吸或有专业人员到达。
注意事项：
- 按压深度至少5厘米。
- 按压与呼吸比例约为30:2。
创伤处理
步骤：
- 止血：使用干净的布或绷带对伤口进行压迫止血。
- 包扎：使用无菌敷料或干净的布对伤口进行包扎。
- 固定：对于骨折等骨骼损伤，使用夹板固定受伤部位。
- 抬高：将受伤部位抬高，有助于减少出血和肿胀。
注意事项：
- 不要对伤口进行清洗，以免感染。
- 不要随意移动骨折部位。
中暑处理
步骤：
- 迅速撤离高温环境。
- 补充水分和电解质。
- **使用冷毛巾或冰袋敷头部和腋下。
- 保持通风。
注意事项：
- 避免暴晒，穿着轻便透气的衣物。
- 饮用含盐分的水分。
图文并茂的急救知识
以下是一张结合了急救电话和实用急救知识的图示，供您参考：
这张图详细展示了急救电话、心肺复苏、创伤处理、中暑处理等基本急救知识，便于市民在紧急情况下快速采取行动。
记住，急救知识的学习和实践对于每个人的生活都至关重要。希望这张图能够帮助西宁市市民在关键时刻做出正确的判断和行动。