随着夏季的到来，高温天气逐渐增多，热射病作为一种严重的热相关疾病，对人们的健康构成了威胁。了解热射病的早期症状和掌握关键的急救技巧，对于预防和应对这种疾病至关重要。
热射病是什么？
热射病，也称为中暑，是由于高温环境下人体体温调节功能障碍，导致体温急剧升高，超过正常范围，从而引起的一系列严重生理反应。如果不及时处理，热射病可能导致生命危险。
热射病的早期症状
- 高热：体温迅速升高，通常超过40°C。
- 无汗：由于体温过高，身体可能停止出汗。
- 头晕、头痛：高温导致血液循环加快，引起头部不适。
- 恶心、呕吐：身体尝试通过呕吐来散热。
- 意识模糊或昏迷：体温过高影响大脑功能，导致意识丧失。
- 皮肤干热或湿冷：由于体温调节失调，皮肤可能出现干热或湿冷现象。
如何预防热射病？
- 避免在高温时段外出：尽量避免在阳光直射和高温时段进行户外活动。
- 穿着合适的衣物：选择透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜。
- 补充水分：随时保持水分摄入，尤其是在高温环境下。
- 休息：在阴凉处休息，避免过度劳累。
热射病的急救技巧
- 迅速降温：将患者移至阴凉处，脱去多余的衣物，用冷水或温水擦拭身体，特别是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富的区域。
- 饮用冷水：如果患者意识清醒，可以给予少量冷水饮用。
- 寻求医疗帮助：如果症状严重或患者意识丧失，应立即拨打急救电话。
- 冷却身体：使用冰袋或湿毛巾敷在患者额头、颈部等部位，帮助降温。
- 保持呼吸道通畅：如果患者出现呼吸困难，应将头部侧向一边，防止呕吐物阻塞呼吸道。
总结
夏季高温季节，我们要提高警惕，了解热射病的早期症状，掌握关键的急救技巧，以保障自己和家人的健康安全。记住，预防胜于治疗，合理的防护措施和及时的急救措施是应对热射病的关键。