夏季高温天气容易引发各种突发伤病，如中暑、热射病、热痉挛等。掌握以下急救知识，关键时刻能救命。
一、中暑的预防与急救
1. 预防措施
- 保持室内通风，避免高温环境；
- 避免在烈日下长时间活动；
- 补充水分和电解质，预防脱水；
- 穿着宽松、透气的衣物；
- 保持充足的睡眠。
2. 急救措施
- 将患者移至阴凉通风处；
- 为患者脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭身体；
- 为患者饮用清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；
- 若患者意识丧失，应立即拨打急救电话。
二、热射病的预防与急救
1. 预防措施
- 避免在高温环境下长时间活动；
- 补充水分和电解质，预防脱水；
- 保持室内通风，降低室温；
- 避免过度劳累。
2. 急救措施
- 立即将患者移至阴凉通风处；
- 为患者脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭身体；
- 若患者意识丧失，应立即拨打急救电话；
- 若患者呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏。
三、热痉挛的预防与急救
1. 预防措施
- 补充水分和电解质，预防脱水；
- 避免在高温环境下长时间活动；
- 保持室内通风，降低室温。
2. 急救措施
- 让患者休息，补充水分和电解质；
- 若患者症状加重，应立即拨打急救电话。
四、其他突发伤病的急救
- 头晕、头痛：让患者休息，保持通风，适当补充水分；
- 晕厥：将患者移至通风阴凉处，抬高下肢，给予氧气吸入；
- 皮肤晒伤：用冷水冲洗受伤部位，涂抹防晒霜。
五、总结
夏季高温天气，掌握基本的急救知识，能够在突发伤病发生时及时采取有效措施，保障自身和他人的生命安全。