夏季高温天气，气温升高，人体容易出现中暑现象，严重时甚至会导致晕厥。掌握一些基本的急救技巧，对于在关键时刻救助中暑晕厥的人员至关重要。以下是一些详细的急救步骤和建议：
一、识别中暑晕厥的症状
在高温环境下，人体容易出现以下症状：
- 感觉头晕、头痛
- 精神萎靡，反应迟钝
- 口渴、多汗
- 脸色苍白，呼吸急促
- 心慌、恶心、呕吐
- 肌肉痉挛
若出现上述症状，应立即采取措施进行急救。
二、立即将患者移至阴凉处
- 确保患者远离高温环境，迅速将其转移到阴凉通风处。
- 如有条件，可让患者躺下，头部抬高，有利于血液循环。
三、降温处理
- 用冷水浸湿毛巾，敷在患者额头、颈部、腋下等部位，帮助身体散热。
- 可用风扇或空调加速空气流通，但避免直接对着患者吹风。
- 为患者提供清凉饮料，如淡盐水、西瓜汁等，补充流失的水分和电解质。
四、保持呼吸道通畅
- 检查患者口腔，清理口腔异物，如假牙、痰液等。
- 如患者有呕吐现象，应将其头部偏向一侧，防止误吸。
五、紧急情况下的急救措施
- 若患者意识不清，可尝试呼唤患者，观察其反应。
- 如患者无意识，可进行心肺复苏（CPR）：
- 将患者置于平坦、硬实的地面上。
- 按压患者胸部，每分钟至少100次。
- 进行口对口人工呼吸，每分钟至少12次。
- 持续进行急救，直到患者恢复意识或救护车到达。
六、预防措施
- 高温天气尽量避免户外活动，如必须外出，应穿宽松、透气、浅色的衣物。
- 保持充足的水分摄入，避免中暑。
- 注意休息，避免过度劳累。
- 避免在高温时段进行剧烈运动。
- 关注天气变化，提前做好防范措施。
总结，夏季高温下，掌握中暑晕厥的急救技巧对于救助他人至关重要。在遇到此类情况时，要保持冷静，按照上述步骤进行急救，并尽快联系救护车。同时，做好预防措施，降低中暑晕厥的发生率。