夏季高温天气，人体容易发生中暑，严重时可能危及生命。掌握正确的中暑急救方法，对于挽救生命至关重要。以下介绍五种关键时刻能救命的中暑急救方法。
1. 识别中暑症状
首先，要能够识别中暑的症状。中暑通常分为轻度中暑和重度中暑。
轻度中暑症状：
- 感觉头晕、头痛、恶心、呕吐。
- 体温升高，但不超过38.5℃。
- 出汗量减少，皮肤干燥。
重度中暑症状：
- 高热，体温超过38.5℃。
- 出汗停止，皮肤干燥。
- 精神状态异常，如谵妄、昏迷。
- 脉搏细弱，血压下降。
2. 迅速撤离高温环境
一旦发现有人中暑，应立即将其转移到阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中。
3. 冷敷降温
用冷水或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋下等大血管丰富的部位，可以帮助降温。同时，可以用温水擦拭患者的身体，促进散热。
4. 补充水分和电解质
中暑会导致身体水分和电解质大量流失，因此要及时补充水分和电解质。可以给患者喝淡盐水或口服补液盐，但不要喝含糖量高的饮料，以免加重病情。
5. 及时就医
如果患者出现重度中暑症状，如高热、昏迷、抽搐等，应立即拨打急救电话，将患者送往医院接受专业治疗。
举例说明：
以下是一个简单的补液盐配方，可用于中暑时的水分和电解质补充：
配方：
- 食盐：9克
- 碳酸氢钠：1.5克
- 氯化钾：0.3克
- 葡萄糖：20克
制作方法：
1. 将食盐、碳酸氢钠、氯化钾分别溶解在1000毫升水中。
2. 加入葡萄糖，搅拌均匀。
3. 将溶液分装在瓶中，每瓶250毫升。
通过以上方法，可以有效应对夏季高温中暑，关键时刻挽救生命。希望每个人都能掌握这些急救知识，为自己和他人提供帮助。