随着夏季的到来，气温逐渐攀升，人们面临高温天气的挑战。在高温环境下，人体容易发生中暑，严重者甚至可能导致热射病，这是一种危及生命的疾病。了解热射病的症状、预防和急救措施，对于保障公众健康具有重要意义。
什么是热射病？
热射病，又称为重症中暑，是一种因高温环境导致体内热量无法散发，引起体温调节中枢功能障碍、多器官功能衰竭的急性疾病。热射病通常发生在气温超过35℃、湿度较大，或者长时间暴露在高温环境下的情况下。
热射病的症状
热射病的症状主要包括：
- 高热：体温可达到40℃以上；
- 热昏：出现意识模糊、行为异常等症状；
- 呼吸困难；
- 出汗停止或减少；
- 皮肤干热无汗；
- 心率加快；
- 血压下降。
预防热射病
为了预防热射病，以下措施应予以重视：
- 避免高温时段外出：尽量选择早晚气温较低的时间进行户外活动；
- 保持充足的水分：饮用足够的水，尤其是在高温环境下；
- 穿着轻薄透气的衣物：避免穿着厚重、不透气的衣物；
- 适当休息：在高温环境中，注意适当休息，避免长时间剧烈运动；
- 通风散热：保证居住环境通风良好，使用空调等降温设施。
热射病的急救措施
一旦怀疑有人发生热射病，应立即采取以下急救措施：
- 迅速脱离高温环境：将患者转移到阴凉通风处，解开紧身上衣；
- 降温：用湿毛巾敷在患者额头、颈部等部位，或用冷水擦浴，帮助降温；
- 补充水分：若患者意识清醒，可给予适量的淡盐水或电解质饮料；
- 呼叫急救：如果患者出现意识模糊、抽搐等症状，应立即拨打急救电话；
- 保持呼吸道通畅：如患者有呕吐，应及时清理呕吐物，保持呼吸道通畅。
总结
夏日高温天气，热射病是一个不容忽视的健康隐患。掌握热射病的预防知识和急救技能，对于保护自身和他人健康至关重要。让我们共同关注高温天气下的健康安全，度过一个愉快的夏日。