引言
随着全球气候变暖，夏季高温天气愈发频繁，高温热浪对人类健康构成了严重威胁。热射病，作为一种严重的热相关性疾病，是高温天气下最常见的健康风险之一。本文将详细介绍热射病的成因、症状、急救与护理方法，旨在帮助公众提高对热射病的认识，掌握有效的预防和应对措施。
热射病概述
定义
热射病（Heatstroke）是由于高温环境下人体体温调节功能失调，导致体温急剧升高，超过正常范围，进而引发的一系列严重生理反应。
成因
- 环境温度过高：气温超过35℃，相对湿度超过60%，人体散热困难。
- 人体散热不足：长时间暴露在高温环境中，身体无法通过汗液蒸发散热。
- 出汗功能障碍：如汗腺功能障碍、脱水等。
- 慢性疾病：如心脏病、肾病、糖尿病等。
类型
- 经典型热射病：常见于高温环境下，体温迅速升高，可达40℃以上。
- 非经典型热射病：多见于老年人和慢性病患者，症状不典型。
热射病症状
- 高热：体温迅速升高，可达40℃以上。
- 意识模糊或昏迷：由于大脑功能障碍，患者可能出现意识模糊或昏迷。
- 皮肤干燥：不出汗或出汗减少。
- 呼吸急促：呼吸频率加快。
- 心率加快：脉搏加快。
- 肌肉痉挛：肌肉出现痉挛现象。
热射病急救与护理
急救
- 迅速撤离高温环境：将患者转移到阴凉通风处。
- 物理降温：用冷水擦拭患者身体，特别是腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富部位。
- 补充水分：给予患者适量淡盐水或口服补液盐。
- 呼叫急救：如患者出现昏迷或意识模糊，应立即拨打急救电话。
护理
- 持续监测体温：每隔5-10分钟测量一次体温，直至体温降至38℃以下。
- 保持患者舒适：解开患者衣物，保持通风。
- 补充水分和电解质：继续给予患者适量淡盐水或口服补液盐。
- 观察症状：注意观察患者意识、呼吸、脉搏等生命体征。
预防措施
- 避免高温时段外出：尽量在气温较低时段外出，如早晨或傍晚。
- 保持充足水分：多喝水，保持身体水分平衡。
- 穿着透气衣物：穿着宽松、透气、浅色衣物。
- 注意室内通风：保持室内空气流通，降低室内温度。
- 关注高温预警：关注气象部门发布的高温预警信息，做好防范措施。
总结
热射病是一种严重的健康风险，夏季高温天气下，公众应提高警惕，掌握热射病的预防和应对方法，共同守护生命安全。