在炎炎夏日，高温作业对工人的身体健康构成了巨大的挑战。高温不仅会导致中暑，还可能引发其他健康问题。因此，了解并掌握一些基本的急救知识对于保障作业人员的安全至关重要。以下是一些实用的防暑降温急救知识，关键时刻能救命。
一、了解中暑的症状
中暑是高温作业中最常见的问题之一。以下是中暑的一些常见症状：
- 感觉头晕、头痛
- 出汗过多，皮肤干燥
- 呼吸急促，心跳加快
- 肌肉痉挛
- 精神状态改变，如情绪不稳定、反应迟钝等
二、预防中暑的措施
为了预防中暑，可以采取以下措施：
- 合理安排工作时间：尽量避免在高温时段进行户外作业，如选择在早晨或傍晚气温较低的时候工作。
- 穿着合适的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身或合成纤维的衣物。
- 保持充足的水分：确保在作业过程中保持充足的水分摄入，每小时至少喝一杯水。
- 使用防晒措施：涂抹防晒霜，戴上宽边帽和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
- 定期休息：在高温作业中，每工作一段时间后应休息一会儿，以降低体温。
三、中暑的急救措施
如果发现有人出现中暑症状，应立即采取以下急救措施：
- 迅速撤离高温环境：将患者迅速转移到阴凉通风处。
- 提供清凉饮料：给患者提供一些清凉的饮料，如淡盐水或运动饮料。
- 冷敷降温：使用湿毛巾或冰袋敷在患者的头部、颈部、腋下等大血管丰富的部位，帮助降温。
- 保持呼吸畅通：确保患者的呼吸道畅通，如果患者意识不清，应将其置于侧卧位。
- 及时就医：如果患者症状严重，如出现高烧、意识丧失等，应立即拨打急救电话。
四、其他高温作业中的急救知识
除了中暑，高温作业还可能引发其他健康问题，如热射病、热痉挛等。以下是一些相关的急救知识：
- 热射病：这是一种严重的热相关疾病，表现为高热、意识丧失、抽搐等症状。急救措施与中暑相似，但更需注意保持患者的体温和水分平衡。
- 热痉挛：通常表现为肌肉痉挛，尤其是在进行重体力劳动后。应让患者休息，补充水分和电解质，避免过度劳累。
总结
夏日高温作业防暑降温是一个重要的安全问题。通过了解中暑的症状、预防措施和急救知识，我们可以有效地降低高温作业对工人的健康风险。记住，关键时刻的急救措施能救命，让我们共同关注高温作业人员的安全健康。