夏日炎炎，对于建筑工人来说，高温施工不仅考验着他们的体力和耐力，更是健康安全的重大挑战。中暑是高温环境下常见的一种急性疾病，严重时甚至可能危及生命。因此，了解中暑的急救技巧和预防措施对于建筑工人来说至关重要。本文将详细介绍夏日施工防暑的攻略，帮助建筑工人安全度过炎炎夏日。
一、中暑的成因与症状
1. 中暑的成因
中暑是由于人体长时间暴露在高温环境下，导致体温调节功能失调，体内热量不能及时散发，引起体温升高的一种疾病。常见的中暑原因包括：
- 高温环境：气温过高，湿度较大，导致人体散热困难。
- 劳动强度大：长时间从事重体力劳动，身体消耗大量能量，热量产生过多。
- 水分补充不足：未及时补充水分，导致体内水分失衡。
- 防暑措施不到位：未采取有效的防暑降温措施。
2. 中暑的症状
中暑的症状主要表现为：
- 热射病：体温升高，头晕、恶心、呕吐、乏力、意识模糊等。
- 热衰竭：血压下降、心率加快、出汗过多、肌肉痉挛等。
- 热痉挛：肌肉痉挛，多见于四肢和腹部。
二、中暑的急救技巧
1. 热射病的急救
- 立即将患者移至阴凉通风处。
- 解开患者衣物，用湿毛巾擦拭身体，帮助散热。
- 给患者喝清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等。
- 如患者意识模糊或抽搐，应立即拨打急救电话。
2. 热衰竭的急救
- 立即将患者移至阴凉通风处。
- 让患者躺下，抬高双腿，以利于下肢血液回流。
- 给患者喝清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等。
- 如患者意识模糊或抽搐，应立即拨打急救电话。
3. 热痉挛的急救
- 让患者休息，避免剧烈运动。
- 给患者喝淡盐水，补充电解质。
- 如痉挛持续，可轻轻按摩痉挛部位。
三、预防中暑的措施
1. 合理安排工作
- 避免在高温时段进行重体力劳动，尽量在早晚气温较低时工作。
- 工作时间不宜过长，确保员工有足够的休息时间。
2. 保障充足的饮水
- 提供充足的饮用水，鼓励员工多喝水。
- 可在水中加入少量盐分，以补充电解质。
3. 采取防暑降温措施
- 在施工现场设置遮阳棚、通风设备等，降低环境温度。
- 为员工提供防暑用品，如防晒霜、清凉油等。
4. 定期体检
- 定期对员工进行体检，确保员工身体健康。
夏日施工防暑，关乎每一位建筑工人的生命安全。通过了解中暑的成因、症状、急救技巧和预防措施，建筑工人可以更好地应对高温环境，确保自身健康。让我们共同努力，为建筑工人的安全保驾护航。