中暑是指在高温环境下，由于体温调节中枢功能紊乱、汗腺功能衰竭和体液丢失过多所引起的一系列症状。在炎炎夏日，中暑现象时有发生，严重时甚至可能导致晕倒。掌握家庭急救常识，关键时刻能救命！以下是一些关于中暑晕倒的家庭急救方法：
1. 立即将患者移至阴凉通风处
发现患者中暑晕倒后，应立即将其移至阴凉通风处，避免继续受到高温影响。如果有条件，可以将患者移至空调房内，降低室内温度。
2. 松解衣物，保持通风
为患者松解衣物，以便其身体散热。保持患者周围空气流通，有助于降低体温。
3. 冷敷降温
用湿毛巾冷敷患者额头、颈部、腋窝等部位，有助于迅速降低体温。注意，冷敷时毛巾应不断更换，保持湿润。
4. 补充水分和电解质
中暑时，患者体内水分和电解质会大量流失。可以给患者饮用淡盐水、葡萄糖水等，以补充流失的水分和电解质。
5. 观察病情，必要时及时就医
在实施急救措施的同时，要密切观察患者的病情变化。若患者出现意识不清、抽搐、高热等症状，应立即拨打急救电话，将患者送往医院治疗。
6. 家庭急救注意事项
- 在进行急救时，要注意自身安全，避免被患者误伤。
- 若患者出现意识不清，不要给予食物和饮料，以免引起窒息。
- 若患者体温持续升高，应尽快就医。
7. 预防中暑晕倒
为了避免中暑晕倒，夏季应采取以下预防措施：
- 出门时，避免在烈日下行走，尽量选择在阴凉处活动。
- 饮食要清淡，多喝水，多吃水果和蔬菜，补充电解质。
- 保持室内通风，降低室内温度。
- 避免长时间在高温环境下工作或运动。
掌握家庭急救常识，关键时刻能救命！在炎炎夏日，让我们共同关注中暑问题，保护自己和家人的健康！