夏天，阳光明媚，但高温天气也伴随着一系列健康风险。中暑、突发疾病及意外伤害在高温环境下更容易发生。掌握这些急救和处理技巧，关键时刻能救命！下面，我们就来详细了解一下。
中暑的预防与急救
什么是中暑？
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能出现障碍，导致体温升高，引起的一系列症状。
中暑的预防
- 避免在高温时段外出：尽量选择在早晨或傍晚时段进行户外活动。
- 穿着透气、吸汗的衣物：浅色衣物反射阳光，减少热量吸收。
- 保持充足的水分摄入：多喝水，避免等到口渴时再喝。
- 适当休息：在阴凉处休息，避免长时间暴露在阳光下。
中暑的急救
- 立即将患者移至阴凉处：避免患者继续受到高温影响。
- 脱去患者衣物：帮助患者散热。
- 用冷水擦拭患者身体：特别是腋下、颈部等大血管丰富的部位。
- 给患者喝水：如果患者意识清醒，可以适量饮水。
- 如果患者意识丧失，应立即拨打急救电话。
突发疾病的处理
高温天气常见突发疾病
- 心脏病发作：高温环境下，心脏负担加重，易引发心脏病发作。
- 中风：高温天气可能导致血压升高，增加中风风险。
- 糖尿病并发症：高温天气可能导致血糖波动，加重糖尿病并发症。
突发疾病的处理
- 保持冷静：不要慌张，尽快评估病情。
- 拨打急救电话：告知医护人员患者病情及所在位置。
- 根据病情进行初步处理：如患者出现呼吸困难，应立即进行人工呼吸；如患者出现心脏骤停，应立即进行心肺复苏。
意外伤害的处理
高温天气常见意外伤害
- 烫伤：高温天气，烫伤风险增加。
- 摔伤：高温天气，地面湿滑，摔伤风险增加。
- 中暑晕倒：高温天气，中暑晕倒风险增加。
意外伤害的处理
- 烫伤：立即用冷水冲洗烫伤部位，降低温度，减轻疼痛。
- 摔伤：不要随意移动患者，避免加重伤情。如有骨折，应进行固定。
- 中暑晕倒：立即将患者移至阴凉处，进行降温处理。
总结
高温天气，掌握急救与安全知识至关重要。在关键时刻，这些知识能帮助我们挽救生命。希望大家能将这些知识牢记于心，度过一个安全、健康的夏天！