哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它会导致气道炎症和狭窄，使得患者呼吸困难。哮喘发作时，及时采取正确的急救措施至关重要。以下是一些关键时刻能救命的哮喘发作急救措施，让我们一起了解并掌握它们。
一、识别哮喘发作的征兆
在采取急救措施之前，首先要能够识别哮喘发作的征兆。哮喘发作的常见征兆包括：
- 呼吸困难或喘息
- 咳嗽，尤其是夜间或清晨
- 声音嘶哑
- 胸部紧缩感
- 活动受限
二、立即停止活动，保持冷静
一旦怀疑自己或他人可能正在经历哮喘发作，应立即停止所有活动，并尽量保持冷静。紧张和焦虑可能会加剧症状。
三、寻找急救药物
哮喘患者通常会有随身携带的急救药物，如吸入性皮质类固醇（如倍氯米松）和短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇）。以下是使用这些药物的正确步骤：
1. 吸入性皮质类固醇
- 打开吸入器的盖子。
- 深吸一口气。
- 将吸入器放入口中，用嘴唇包住吸嘴。
- 按照说明书指示，缓慢而深深地吸入药物。
- 吸入后，屏住呼吸10秒钟，然后慢慢呼气。
2. 短效β2受体激动剂
- 打开吸入器的盖子。
- 深吸一口气。
- 将吸入器放入口中，用嘴唇包住吸嘴。
- 按照说明书指示，缓慢而深深地吸入药物。
- 吸入后，屏住呼吸10秒钟，然后慢慢呼气。
四、寻求紧急医疗帮助
如果哮喘发作持续超过5分钟，或者使用急救药物后症状没有改善，应立即拨打急救电话寻求帮助。
五、保持舒适的姿势
在等待急救人员到来时，应保持舒适的姿势。以下姿势可能有助于缓解症状：
- 坐直或站立，尽量放松身体。
- 如果感到头晕或虚弱，可以躺下，但头部应稍微抬高。
六、避免触发因素
哮喘发作往往与某些触发因素有关，如过敏原、烟雾、冷空气等。在哮喘发作时，应尽量避免接触这些触发因素。
七、记录发作情况
哮喘发作时，记录下发作的时间、症状以及使用的急救药物和剂量，这些信息对于医生诊断和治疗非常有帮助。
总结
哮喘发作时，采取正确的急救措施至关重要。通过识别哮喘发作的征兆、使用急救药物、寻求紧急医疗帮助以及避免触发因素，可以有效地控制哮喘发作，保护自己的生命安全。记住这些急救措施，关键时刻能救命。