哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是气道对多种刺激物反应过度，导致气道炎症、狭窄和阻塞。哮喘发作时，患者可能会出现呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，了解哮喘突发时的紧急救治技巧至关重要。以下是一些关键时刻的救命指南。
一、哮喘发作的识别
1. 常见症状
- 呼吸困难或喘息
- 喉咙紧缩感
- 胸闷或压迫感
- 咳嗽，尤其是夜间或清晨
- 呼吸加快
- 面色苍白或发青
2. 高危人群
- 儿童和青少年
- 有过敏史或家族史的人
- 接触过烟草烟雾、空气污染物或某些药物的人
二、哮喘突发时的紧急救治
1. 保持冷静
在哮喘发作时，患者和家属都应保持冷静，避免过度紧张和焦虑，这可能会加剧症状。
2. 立即给药
如果患者随身携带哮喘吸入器，应立即使用。通常情况下，短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇）是首选药物。
使用吸入器的步骤：
- 打开吸入器盖。
- 深吸一口气。
- 将吸入器放入口中，用嘴唇包住吸嘴。
- 按压吸入器，让药物释放。
- 继续深吸一口气，并尽量屏住呼吸5-10秒。
- 取出吸入器，用鼻子呼气。
3. 寻求帮助
如果症状严重或吸入器使用后症状未缓解，应立即拨打急救电话。
4. 环境调整
保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激性物质。
5. 休息
让患者躺下，保持舒适姿势，如坐姿或半卧位。
6. 避免运动
在哮喘发作期间，应避免剧烈运动，以免加重症状。
三、哮喘长期管理
1. 定期复查
患者应定期到医院复查，监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。
2. 遵医嘱用药
严格按照医生指导使用药物，不可随意增减剂量或停药。
3. 避免诱因
了解并尽量避免哮喘发作的诱因，如过敏原、空气污染物、烟草烟雾等。
4. 健康生活方式
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
通过以上方法，可以有效应对哮喘突发时的紧急情况。然而，需要注意的是，哮喘是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。只有正确认识和积极应对，才能最大限度地减少哮喘对生活质量的影响。