在日常生活中，我们可能会遇到各种突发状况，其中心梗（心肌梗死）是一种严重的心血管疾病，其发病急、病情重，一旦发生，需要迅速采取行动。那么，心梗突发时，如何把握120分钟的救命黄金期呢？本文将揭秘自救与救治的关键。
心梗的早期症状
心梗的早期症状可能并不明显，有时甚至会被误认为是普通的胸口不适或消化不良。以下是一些可能的心梗早期症状：
- 胸部不适或疼痛：通常位于胸骨后，可能向左肩、左臂、颈部或上腹部放射。
- 呼吸困难或气促。
- 恶心、呕吐或出汗。
- 疲劳或虚弱。
- 心慌或心跳加速。
把握120分钟救命黄金期
心梗发生后，每过一分钟，心脏肌肉就会受到更多的损伤。因此，把握120分钟的救命黄金期至关重要。
自救措施
- 保持冷静：一旦怀疑自己或他人可能发生心梗，首先要保持冷静，避免恐慌。
- 立即拨打急救电话：在中国，急救电话为120。告知接线员你的症状和位置，并请求尽快派遣救护车。
- 服用阿司匹林：如果身边有阿司匹林，可以服用一片（通常为300毫克），有助于防止血栓形成。
- 保持舒适姿势：尽量保持坐姿，避免剧烈运动，减少心脏负担。
救治关键
- 及时就医：救护车到达后，医护人员会立即进行初步救治，包括心电图检查、吸氧、建立静脉通路等。
- 溶栓治疗：对于符合溶栓条件的患者，医生会进行溶栓治疗，以溶解堵塞冠状动脉的血栓。
- 介入治疗：对于部分患者，可能需要进行介入治疗，如冠状动脉支架植入术，以恢复冠状动脉的血流。
心梗预防
- 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和全谷物。
- 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。
- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心梗的高危因素。
- 控制血压和血糖：高血压和高血糖都是心梗的危险因素，需要定期监测并控制。
总之，心梗突发时，把握120分钟的救命黄金期至关重要。通过了解心梗的早期症状、自救措施和救治关键，我们可以在关键时刻为生命争取更多的时间。同时，预防心梗的发生，也是维护心血管健康的重要措施。