心脏病突发是一种紧急医疗状况，可能迅速恶化，甚至导致死亡。了解如何在关键时刻自救对于心脏病患者和身边的人来说至关重要。以下五招可以帮助你或他人应对心脏病突发，赢得宝贵的时间。
1. 立即拨打急救电话
在心脏病突发时，立即拨打急救电话是最重要的步骤。在中国，急救电话为120。以下是在拨打急救电话时需要注意的要点：
- 保持冷静：虽然情况紧急，但保持冷静可以帮助你更清晰地思考并传达关键信息。
- 描述症状：详细描述病人的症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥等。
- 提供位置信息：准确提供病人的位置，以便急救人员迅速找到。
- 等待救援：在急救人员到来之前，不要让病人移动，除非处于危险之中。
2. 保持病人舒适
在等待急救人员到来期间，尽量让病人保持舒适：
- 让病人坐下或躺下：如果病人能站立，应让其坐下或躺下，以减少心脏负担。
- 解开紧身衣物：确保病人的衣物宽松，以利于呼吸。
- 保持通风：确保病人所在的环境通风良好。
3. 检查脉搏和意识
在等待急救人员到来时，检查病人的脉搏和意识：
- 检查脉搏：如果病人意识不清，应检查脉搏。如果脉搏停止，立即开始心肺复苏（CPR）。
- 检查意识：轻拍病人的脸颊并呼唤其名字，检查是否回应。
4. 使用AED（自动体外除颤器）
如果现场有AED，应立即使用。以下是使用AED的步骤：
- 打开AED：按照AED屏幕上的指示操作。
- 贴电极片：将电极片贴在病人胸部适当位置。
- 分析心律：AED将分析病人的心律。
- 按照指示操作：如果AED指示需要除颤，立即按照指示操作。
5. 心肺复苏（CPR）
如果病人没有脉搏且没有呼吸，应立即开始CPR：
- 定位：跪在病人的一侧，将一只手掌放在病人的胸骨下半部，另一只手压在第一只手上。
- 按压：以大约每分钟100到120次的速度按压胸部，深度至少为5厘米。
- 人工呼吸：每次按压后，给予两次人工呼吸，每次持续约1秒。
- 交替：继续交替进行按压和人工呼吸，直到急救人员到达或病人恢复呼吸。
心脏病突发时，时间就是生命。学会以上五招，不仅可以帮助你自己，也可以在关键时刻拯救他人的生命。