心脏疼痛，也称为心绞痛或心肌梗死，是心脏疾病中常见的一种急症。当这种疼痛突然发生时，采取正确的急救措施至关重要，可以迅速缓解症状，甚至挽救生命。以下是一些关键时刻应该牢记的急救措施：
立即停止活动
当感觉到心脏疼痛时，首先要做的是立即停止正在进行的活动。无论是行走、跑步、举重还是其他任何体力活动，停止这些活动可以减轻心脏的负担，有助于减缓疼痛。
保持冷静
尽管情况紧急，但保持冷静非常重要。紧张和焦虑可能会加剧心脏的负担。深呼吸，尝试放松，这有助于减轻心脏的压力。
寻求帮助
立即拨打急救电话或让周围的人帮助拨打。在中国，急救电话是120。提供以下信息：
- 您的姓名和联系方式
- 您的详细地址
- 发生心脏疼痛的时间和症状
- 是否有已知的心脏疾病或正在服用任何药物
服用阿司匹林
如果患者没有过敏史，可以给患者服用一片低剂量阿司匹林（通常是81毫克）。阿司匹林可以帮助防止血小板的聚集，减少血栓的形成，从而减少心肌梗死的面积。
位置选择
让患者采取舒适的位置，通常是坐在椅子上，背部挺直，腿部略微抬高。如果患者意识丧失，应立即将其平放在硬地上。
人工呼吸和心肺复苏（CPR）
如果患者意识丧失且没有呼吸，应立即开始心肺复苏。首先，确保患者处于安全的环境，然后：
- 检查患者是否有呼吸和脉搏。
- 如果没有呼吸和脉搏，立即开始进行胸外按压。
- 按压的位置是胸骨下缘中点。
- 使用双手交叉，按压胸骨，深度大约为5厘米，频率为每分钟100-120次。
- 如果有两个人，一个人可以同时进行胸外按压和人工呼吸。
注意事项
- 不要给患者喝水或进食，因为心脏疼痛可能伴随呕吐，这可能导致窒息。
- 避免让患者移动，除非他们处于危险的环境中。
- 如果患者有心脏病史，应立即提供所有相关的药物。
心脏疼痛是一种严重的医疗紧急情况，正确的急救措施可以大大提高患者的生存机会。记住这些急救措施，关键时刻可能拯救生命。