心脏突发疼痛，可能是心绞痛或心脏病的早期信号，需要迅速采取行动以避免可能的心脏梗死。以下是一些关键步骤，帮助你或他人迅速自救与急救。
自救步骤
1. 确认症状
首先，确认疼痛的性质。心脏疼痛通常位于胸骨后，可能向左臂、颈部、下巴或肩部放射。疼痛可能是压迫感、紧缩感或燃烧感。
2. 保持冷静
保持冷静，避免恐慌，因为恐慌会增加心脏负担。
3. 停止活动
立即停止任何活动，并找到一个安静、舒适的位置坐下或躺下。
4. 服用药物
如果你有医生开的硝酸甘油片，可以立即服用。硝酸甘油可以帮助扩张冠状动脉，增加心脏的血液供应。
5. 求助
立即拨打急救电话，如中国的120，并告诉他们你的症状和位置。
6. 吸氧
如果可能，吸氧可以帮助改善氧气供应。
7. 保持姿势
如果感到不适，尽量保持坐姿或半躺姿，以减少心脏负担。
急救步骤
1. 评估意识
检查患者是否有意识。轻轻摇晃患者并大声呼喊他们的名字。
2. 检查呼吸
如果患者没有呼吸或呼吸微弱，立即开始心肺复苏（CPR）。
3. 开始CPR
- 确定患者位于硬质平面上。
- 将一只手放在患者胸部中央，另一只手放在这只手上。
- 用身体重量垂直向下按压胸部，深度至少5厘米。
- 按压频率为每分钟100-120次。
- 每按压30次后，进行2次口对口呼吸。
4. 使用自动体外除颤器（AED）
如果现场有AED，按照设备指示使用。AED可以帮助恢复心脏的正常节律。
5. 保持急救直到专业人员到来
继续进行CPR和AED的使用，直到专业人员到达或患者恢复意识。
注意事项
- 不要给患者喂食或喝水，因为这可能会加重心脏负担。
- 不要让患者走动，除非他们能够自己站立。
- 如果患者有糖尿病或其他慢性疾病，确保急救人员知道这些信息。
通过掌握这些关键步骤，你可以在紧急情况下迅速采取行动，为心脏突发疼痛的患者提供必要的帮助，从而守护生命安全。