在日常生活中，我们可能会遇到各种突发状况，其中一些情况可能需要立即采取急救措施。为了在紧急时刻能够自救或救助他人，掌握一些基本的急救知识和技巧至关重要。本文将介绍扬州超市急救处提供的图解，帮助大家了解关键时刻的自救与救人技巧。
一、心肺复苏（CPR）
心肺复苏是针对心脏骤停或呼吸停止的紧急情况所采取的急救措施。以下是扬州超市急救处提供的CPR图解步骤：
- 评估现场安全：在开始CPR之前，首先要确保现场安全，避免自己或他人受到伤害。
- 检查意识：轻拍患者肩膀，并大声呼唤，观察患者是否有反应。
- 检查呼吸：将耳朵贴近患者口鼻，感受是否有呼吸气流。
- 开始胸外按压：将一只手放在患者胸骨下缘，另一只手叠在上面，双手掌根相合，垂直向下按压。
- 进行人工呼吸：按照30:2的比例进行胸外按压和人工呼吸。
二、伤口止血
在发生出血的情况下，及时止血是防止失血过多、维持生命体征的关键。以下是一些常见的伤口止血方法：
- 直接压迫：用干净的布料直接压在伤口上，保持压力直到出血停止。
- 使用止血带：在紧急情况下，可以使用止血带在伤口上方扎紧，但要注意每隔一段时间放松一下，避免肢体缺血。
- 抬高伤口：将受伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减少出血。
三、骨折固定
骨折时，正确的固定可以防止骨折端移位，减轻疼痛，并减少软组织损伤。以下是一些骨折固定的基本步骤：
- 清洁伤口：用干净的水和消毒液清洗伤口，防止感染。
- 临时固定：使用夹板或折叠的衣物等物品将骨折部位固定，避免移动。
- 寻求专业帮助：在固定骨折部位后，尽快联系医疗机构寻求进一步治疗。
四、烫伤处理
烫伤时，正确的处理方法可以减轻疼痛，减少疤痕形成。以下是一些烫伤处理的基本步骤：
- 立即冷却：将烫伤部位放在冷水下冲洗或用冷水浸泡，持续约10-15分钟。
- 清洁伤口：用干净的布料轻轻擦拭伤口，避免用力摩擦。
- 涂抹药膏：根据医生建议，涂抹适当的药膏或药水。
- 包扎伤口：用无菌敷料包扎伤口，保持干燥。
五、中暑预防与处理
在高温环境下，人体容易发生中暑。以下是一些中暑预防与处理方法：
- 预防中暑：在高温环境下，尽量避免在烈日下长时间活动，多喝水，穿着透气性好的衣物。
- 中暑症状：中暑时，患者可能出现头痛、恶心、呕吐、乏力等症状。
- 紧急处理：将患者移至阴凉通风处，给予清凉饮料，必要时进行人工呼吸或心肺复苏。
通过以上介绍，相信大家对扬州超市急救处提供的自救与救人技巧有了更深入的了解。在日常生活中，我们要时刻保持警惕，掌握这些基本急救知识，以便在关键时刻能够自救或救助他人。