在异国他乡，街头巷尾的急救知识往往比想象中更为重要。越南，作为一个人文风情丰富的国家，其独特的地理环境和生活方式使得掌握一些基本的急救小常识变得尤为必要。以下是一些在越南街头遇到紧急情况时，如何自救互救的小技巧。
一、心脏骤停的急救
在越南，心脏骤停是一个常见的紧急情况。以下是应对心脏骤停的步骤：
- 评估情况：首先，确认患者是否意识丧失，没有呼吸或仅有喘息。
- 呼叫急救：立即拨打当地的紧急电话（如越南的115），同时开始急救。
- 开始心肺复苏（CPR）：
- 定位：将一只手放在患者胸部中央，另一只手放在这只手上。
- 按压：以每分钟至少100次的频率进行胸外按压，按压深度至少5厘米。
- 人工呼吸：在按压的同时，每30次按压进行2次人工呼吸。
二、出血控制
在越南，由于交通事故和意外伤害，出血情况也较为常见。以下是一些控制出血的方法：
- 直接压迫：用干净的布或衣物直接压迫伤口，以减少出血。
- 抬高受伤部位：如果可能，将受伤部位抬高至心脏水平以下，以减少血液流向伤口。
- 使用止血带：在紧急情况下，如果出血无法控制，可以使用止血带。但请注意，止血带应每隔一小时放松5分钟，以避免组织坏死。
三、中暑和脱水
越南的气候炎热潮湿，中暑和脱水是常见的健康问题。以下是一些预防措施：
- 保持充足水分：随身携带水壶，定期饮水。
- 穿着透气衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免阳光直射。
- 寻找阴凉处：在户外活动时，尽量寻找阴凉处休息。
四、蛇咬伤
越南是一个蛇类种类繁多的国家，蛇咬伤也是街头常见的紧急情况。以下是一些应对措施：
- 不要拔出毒液：如果被蛇咬，不要尝试拔出毒液，这可能会加速毒素扩散。
- 绑扎：在伤口上方约10厘米处，用布条或绷带绑扎，但不要过紧。
- 冷敷：用冷水或冰块敷在伤口附近，以减缓毒素扩散。
五、其他注意事项
- 了解当地急救电话：在越南，紧急电话是115。了解并记住这个电话号码，以便在紧急情况下迅速求助。
- 学习基本急救知识：在旅行前，学习一些基本的急救知识，如心肺复苏、止血等，这可以在紧急情况下救命。
在越南街头，掌握这些急救小常识，不仅可以帮助自己，也能在他人遇到紧急情况时伸出援手。记住，急救的关键在于迅速行动和冷静应对。