张家口120急救：关键时刻，如何快速找到靠谱的救援？揭秘急救常识与自救技巧

在日常生活中，意外伤害和疾病突发的情况时有发生。掌握一些基本的急救常识和自救技巧，对于挽救生命、减轻伤害至关重要。张家口的120急救服务作为紧急救援体系的重要组成部分，如何在关键时刻快速找到靠谱的救援，本文将为您揭秘急救常识与自救技巧。

一、认识张家口120急救

张家口120急救中心是张家口市卫生健康委员会直属的紧急救援机构，主要负责张家口市范围内各类突发公共卫生事件的应急救援工作。120急救电话作为紧急救援的“生命热线”，全天候为市民提供急救服务。

二、如何快速找到靠谱的救援

1. 牢记急救电话：首先，要牢记张家口120急救电话，并在手机中设置快捷拨号，以便在紧急情况下迅速拨打。

2. 保持冷静：在遇到紧急情况时，首先要保持冷静，准确描述事故发生地点、伤者状况等信息，以便急救人员快速到达现场。

3. 学会求助：在紧急情况下，可以通过拨打120、向周围人求助、使用网络平台等方式寻求帮助。

4. 掌握急救技能：学习基本的急救知识和技能，如心肺复苏（CPR）、止血、骨折固定等，以便在等待急救人员到来时，能够为伤者提供初步救助。

三、急救常识与自救技巧

1. 心肺复苏（CPR）：

   • 步骤：首先，判断伤者是否有意识，若无意识，立即开始心肺复苏。
     • 按压：将一只手放在伤者胸部正中，另一只手叠加其上，以每分钟100-120次的频率进行胸外按压。
     • 人工呼吸：在按压的同时，用一只手捏住伤者鼻子，另一只手将其下巴抬起，用口对口进行人工呼吸。
   • 注意事项：在进行心肺复苏时，要确保伤者处于平坦、安全的环境中，避免造成二次伤害。

2. 止血：

   • 指压止血法：适用于手部、脚部等部位的出血。
     • 用拇指或食指在出血部位的近心端，用力压迫动脉，使血流受阻。
   • 加压包扎止血法：适用于四肢、头部等部位的出血。
     • 使用干净的纱布或布料，对出血部位进行加压包扎，直至止血。

3. 骨折固定：

   • 方法：在骨折部位两侧，用夹板或硬纸板等材料进行固定。
     • 将夹板或硬纸板放在骨折部位两侧，用绷带或布条进行固定，确保夹板与皮肤之间不留空隙。
   • 注意事项：在固定骨折时，要避免过度扭曲伤者关节，以免加重损伤。

四、结语

掌握急救常识与自救技巧，能够在关键时刻为伤者争取宝贵的救援时间。在日常生活中，我们要时刻关注自身及家人的安全，提高自我保护意识，学会应对突发状况。同时，积极学习急救知识，为构建和谐社会贡献力量。