在日常生活中，意外伤害和突发疾病的发生往往让人措手不及。掌握一些基本的急救知识和技能，能够在关键时刻挽救生命。13520急救演练是我国推广的一种急救知识普及方式，它包含了心肺复苏（CPR）、止血、骨折固定等关键技能。以下是详细的自救互救技巧，让你在紧急情况下能够迅速做出正确反应。
一、心肺复苏（CPR）的正确操作
1. 检查意识
首先，轻拍患者的肩膀并呼唤其名字，观察是否有反应。如果没有反应，应立即开始心肺复苏。
2. 检查呼吸
将耳朵贴近患者的鼻孔和嘴巴，听、看、感觉患者的呼吸。如果患者没有呼吸或有异常呼吸，应立即开始心肺复苏。
3. 开始心肺复苏
手法：
- 将一只手放在患者胸部正中，另一只手叠在上面。
- 用身体重量向下压，深度大约为5厘米。
- 每分钟至少按压100次。
呼吸：
- 在按压30次后，进行2次人工呼吸。
- 将患者的头部向后仰，抬起下颚，使气道畅通。
- 用口唇包住患者的鼻孔，吹气1-2秒，确保胸部有起伏。
4. 持续进行
按照30次按压和2次呼吸的节奏持续进行心肺复苏，直到患者恢复呼吸或有救援人员到达。
二、止血技巧
1. 直接压迫
当遇到出血时，应立即用干净的布料直接压迫伤口，以减少出血量。
2. 使用止血带
在无法直接压迫伤口的情况下，可以使用止血带。将止血带放在伤口上方，拉紧并固定。
3. 注意事项
- 使用止血带时，应每隔一段时间放松1-2分钟，以避免肢体缺血。
- 如果止血带无法去除，应尽快寻求医疗帮助。
三、骨折固定方法
1. 简易夹板
使用硬质材料（如木板）制作简易夹板，将骨折部位固定。
2. 固定方法
- 将夹板放在骨折部位两侧。
- 使用绷带或布条固定夹板，但要避免过紧。
- 保持夹板位置固定，不要随意移动患者。
3. 注意事项
- 不要试图将折断的骨头推回原位。
- 尽快将患者送往医院接受进一步治疗。
四、烫伤和烧伤的处理
1. 冷却烫伤部位
立即用冷水冲洗烫伤部位，持续15-20分钟。
2. 清洁伤口
用干净的布料轻轻覆盖伤口，避免用手直接接触。
3. 使用药物
根据烫伤程度，可使用烫伤膏或消炎药膏。
4. 注意事项
- 不要剥离烫伤部位的衣服或饰品。
- 不要涂抹牙膏、酒精等物质。
五、中毒的初步处理
1. 保持冷静
在处理中毒情况时，首先要保持冷静，了解中毒原因。
2. 呼叫急救
立即拨打急救电话，告知医护人员具体情况。
3. 防止进一步中毒
如果可能，采取措施阻止毒素继续吸收，如催吐、导泄等。
4. 注意事项
- 不要自行给中毒者服用药物。
- 根据中毒原因，采取相应的急救措施。
通过以上介绍，相信你已经对13520急救演练中的关键技能有了更深入的了解。掌握这些自救互救技巧，不仅能够在关键时刻挽救生命，还能为他人提供帮助。让我们共同学习，为生命保驾护航！