掌握家庭必备急救技能，儿童和成人 alike！安全第一，关键时刻救急有方。

在日常生活中，意外伤害和突发疾病随时可能发生。掌握一些基本的急救技能，不仅能够帮助我们在关键时刻救助自己和家人，还能为专业医疗人员的到来争取宝贵的时间。下面，我们就来了解一下家庭必备的急救技能，无论是儿童还是成人，都能从中受益。

一、止血与包扎

1. 止血

a. 指压止血法

• 适用场景：动脉出血
• 操作步骤：
  1. 用一只手压迫受伤部位的近心端动脉，以阻断血液流动。
  2. 保持压迫直到出血停止或专业医疗人员到达。

b. 加压包扎止血法

• 适用场景：静脉出血或毛细血管出血
• 操作步骤：
  1. 清洁伤口，用干净的纱布或布料覆盖。
  2. 用绷带或三角巾加压包扎，直至止血。

2. 包扎

a. 简易包扎法

• 适用场景：小面积伤口
• 操作步骤：
  1. 清洁伤口，用消毒棉球擦拭。
  2. 用纱布或干净的布料覆盖伤口。
  3. 用绷带轻轻包扎，避免过紧。

b. 卷轴包扎法

• 适用场景：较大面积伤口或肢体包扎
• 操作步骤：
  1. 将卷轴绷带的一端固定在伤口附近。
  2. 从伤口近心端开始，将绷带缠绕肢体，注意覆盖伤口。
  3. 最后将绷带固定在另一端。

二、骨折与扭伤

1. 骨折

a. 固定骨折部位

• 适用场景：骨折
• 操作步骤：
  1. 清洁伤口，用消毒棉球擦拭。
  2. 用夹板或硬纸板固定骨折部位，避免移动。
  3. 用绷带或三角巾固定夹板，保持稳定。

b. 运送伤者

• 适用场景：骨折需要运送
• 操作步骤：
  1. 将伤者放在硬板床上，避免震动。
  2. 用衣物或毯子保暖。
  3. 迅速将伤者送往医院。

2. 扭伤

a. 冷敷

• 适用场景：扭伤初期
• 操作步骤：
  1. 用冰袋或冰水袋敷在受伤部位，每次敷15-20分钟。
  2. 每隔2-3小时重复一次，直至疼痛减轻。

b. 按摩

• 适用场景：扭伤恢复期
• 操作步骤：
  1. 在疼痛减轻后，轻轻按摩受伤部位，促进血液循环。
  2. 注意力度要适中，避免加重疼痛。

三、烫伤与烧伤

1. 烫伤

a. 冷水冲洗

• 适用场景：烫伤
• 操作步骤：
  1. 立即将烫伤部位浸泡在冷水中，持续10-15分钟。
  2. 清洁伤口，用消毒棉球擦拭。
  3. 用纱布或干净的布料覆盖伤口，用绷带轻轻包扎。

2. 烧伤

a. 避免摩擦

• 适用场景：烧伤
• 操作步骤：
  1. 立即将烧伤部位浸泡在冷水中，持续10-15分钟。
  2. 避免用手或其他物品摩擦烧伤部位，以免加重伤情。

b. 清洁伤口

• 适用场景：烧伤
• 操作步骤：
  1. 清洁伤口，用消毒棉球擦拭。
  2. 用纱布或干净的布料覆盖伤口，用绷带轻轻包扎。

四、中毒与窒息

1. 中毒

a. 立即就医

• 适用场景：中毒
• 操作步骤：
  1. 立即将中毒者送往医院。
  2. 在送往医院的过程中，保持中毒者呼吸道通畅。

2. 窒息

a. 海姆立克急救法

• 适用场景：窒息
• 操作步骤：
  1. 让窒息者站立或坐直，站在其身后。
  2. 用双手抱住其腰部，用一只手握拳，另一只手抓住拳头。
  3. 向上、向内快速冲击腹部，重复进行，直至窒息物排出。

掌握这些家庭必备的急救技能，不仅能帮助我们在关键时刻救助自己和家人，还能为专业医疗人员的到来争取宝贵的时间。让我们共同努力，为家人的健康和安全保驾护航！