在日常生活中，意外伤害和疾病突发的情况时有发生。掌握一定的急救技巧，不仅能够帮助受伤者减轻痛苦，更能在关键时刻挽救生命。以下是几种常见的急救技巧，让我们一起来学习如何在紧急情况下自救和互救。
一、止血与包扎
1. 止血
动脉出血：动脉出血的颜色鲜红，流速快，出血量大，通常出现在手腕或脚踝等靠近心脏的位置。急救方法如下：
- 紧急用干净的布料或手帕覆盖伤口。
- 使用手指、手掌或拳头紧压伤口上方靠近心脏的位置，以阻断血液流动。
- 如果条件允许，可用止血带扎紧伤口上方，每隔15-30分钟放松一次，以防组织坏死。
静脉出血：静脉出血颜色暗红，流速较慢，通常出现在身体较低的位置，如手臂或腿部。急救方法如下：
- 使用干净的布料或绷带紧紧包扎伤口上方，但要确保不要过紧，以免阻碍血液循环。
- 可在包扎后，使用冰袋敷在包扎部位，帮助止血。
2. 包扎
包扎的目的是保护伤口，减少感染风险，同时固定受伤部位，减轻疼痛。以下是一些常见的包扎方法：
- 环形包扎：适用于较小的伤口。先用纱布或绷带缠绕数圈，然后将纱布或绷带打结固定。
- 螺旋形包扎：适用于四肢或长伤口。先用环形包扎固定两端，然后螺旋缠绕纱布或绷带，每缠绕一圈将绷带向前压一下，使绷带贴紧伤口。
- 三角巾包扎：适用于头部、胸部或四肢的伤口。将三角巾对折成四等分，将三角巾一角对准伤口，然后将三角巾的另一角拉到伤口对侧，用绳子或别针固定。
二、骨折处理
1. 识别骨折
骨折通常伴随着疼痛、肿胀、畸形等症状。如果怀疑骨折，可进行以下检查：
- 观察伤口是否有畸形、异常活动或明显的骨突出。
- 用手指轻轻按压受伤部位，检查是否有压痛。
- 检查伤口周围皮肤颜色，是否有青紫、肿胀等症状。
2. 急救措施
- 不要试图移除或调整骨折的骨头，以免造成更大的伤害。
- 用夹板固定受伤部位，夹板长度应超过伤口两端，夹板之间要有间隔，避免压迫血管和神经。
- 保持受伤部位静止，尽快将伤者送往医院接受进一步治疗。
三、心跳骤停急救
1. 判断意识
轻拍伤者肩膀，同时大声呼喊其名字，检查伤者是否有意识。如果伤者没有反应，立即进行以下操作。
2. 检查呼吸
观察伤者胸部是否有起伏，感受呼吸，时间不超过10秒。
3. 进行心肺复苏（CPR）
- 将伤者放在硬板床或地面上。
- 将一只手掌放在伤者胸部正中，另一只手叠放在上面，手掌根部贴紧胸部。
- 用身体重量向下按压胸部，深度为5-6厘米，频率为每分钟100-120次。
- 进行人工呼吸：每按压30次胸部，进行2次口对口或口对鼻呼吸。
4. 使用自动体外除颤器（AED）
如果现场有AED，立即按照操作步骤为伤者进行除颤。
四、总结
掌握零跑急救技巧，关键时刻救命不求人。在日常生活中，我们要提高安全意识，预防意外伤害，同时也要学习急救知识，以便在紧急情况下为他人和自己提供帮助。当然，遇到严重情况，应立即拨打120急救电话，寻求专业人员的帮助。