在日常生活中，意外伤害和紧急情况时有发生。掌握一些基本的急救技能，不仅能够帮助他人，在关键时刻甚至能救命。以下是一些适用于儿童和成人的通用急救技能，让我们一起学习，为生命保驾护航。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 识别心跳骤停
首先，判断伤者是否意识丧失。轻拍伤者肩膀并呼唤其名字，如果伤者无反应，则进行下一步。
1.2 检查呼吸
观察伤者胸部是否有起伏，耳朵贴近伤者口鼻听是否有呼吸声，或者观察伤者喉部是否有气流进出。
1.3 开始心肺复苏
- 将伤者放置在硬平面上，解开其衣物，露出胸部。
- 按压胸部：用一只手掌放在伤者胸部正中，另一只手叠在上面，手指交叉相扣，垂直向下按压。
- 按压深度：成人至少5厘米，儿童至少3厘米。
- 按压频率：每分钟100-120次。
- 开放气道：用手指清除伤者口腔内的异物，然后进行人工呼吸。
1.4 人工呼吸
- 将伤者头部后仰，用一只手捏住伤者鼻子，另一只手将伤者的下颚向上抬。
- 吹气：用口对着伤者的口鼻吹气，每次吹气约1秒，确保胸部有明显起伏。
- 交替进行：每30次按压后，进行2次人工呼吸。
二、止血
2.1 压迫止血
- 找一块干净的布或纱布。
- 将布或纱布敷在伤口上。
- 用一只手固定布或纱布，另一只手用力压迫伤口，直到血流停止。
2.2 指压止血
- 根据出血的血管位置，选择相应的指压点。
- 用手指或拇指用力按压指压点，直到血流停止。
2.3 使用止血带
- 在出血的肢体上方，找到最接近伤口的关节。
- 将止血带扎在关节上方，注意不要扎得过紧。
- 每隔30分钟放松一次止血带，放松时间为1-2分钟。
三、骨折固定
3.1 清洁伤口
用干净的布或纱布覆盖伤口，避免感染。
3.2 搬运伤者
用木板或卷筒等物品制作简易担架，将伤者固定在担架上，避免二次伤害。
3.3 固定骨折部位
- 用绷带或三角巾将骨折部位固定在正常位置。
- 确保固定牢固，但不要过紧，以免影响血液循环。
四、烫伤处理
4.1 冷水降温
将烫伤部位浸泡在冷水中，持续10-15分钟，以降低烫伤部位的温度。
4.2 清洁伤口
用生理盐水或干净的水清洗伤口，避免感染。
4.3 覆盖伤口
用无菌纱布或干净布覆盖伤口，避免感染。
4.4 服药止痛
根据医生建议，服用止痛药物。
五、中暑处理
5.1 迅速降温
将伤者移至阴凉通风处，脱去衣物，用湿毛巾敷在额头、颈部、腋下等部位。
5.2 补充水分
让伤者饮用淡盐水或清凉饮料，补充电解质。
5.3 脱衣散热
帮助伤者脱去衣物，用风扇或空调降温。
5.4 服药降温
根据医生建议，服用退烧药物。
通过学习以上急救技能，我们可以在关键时刻为他人提供帮助，甚至挽救生命。希望每个人都能够掌握这些技能，为我们的生活增添一份安全保障。