引言
郑州暴雨是一场突如其来的自然灾害，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。在这样紧急的情况下，掌握一定的急救知识显得尤为重要。本文将揭秘暴雨中如何自救互救，帮助大家在关键时刻保护自己和他人。
暴雨来临前的准备
1. 关注天气预报
在暴雨来临前，要密切关注天气预报，提前做好防范措施。
2. 准备应急物资
家中应备有手电筒、应急灯、电池、食物、饮用水、急救包等应急物资。
3. 关闭电源和煤气
暴雨来临前，要关闭家中电源和煤气，以防漏电和煤气泄漏。
暴雨中的自救
1. 保持冷静
在暴雨中，首先要保持冷静，迅速判断周围环境，寻找安全的地方避雨。
2. 避免低洼地带
尽量避开低洼地带，以防洪水侵袭。
3. 避免接触带电设备
不要接触电线、电缆等带电设备，以防触电。
4. 使用救生工具
如果被困在水中，要尽量寻找救生工具，如救生圈、木筏等。
5. 保持呼吸畅通
在水中，要保持呼吸畅通，避免因呛水而窒息。
暴雨中的互救
1. 寻找被困者
在暴雨中，要留意周围是否有被困者，及时伸出援手。
2. 提供急救措施
对于被困者，要立即提供急救措施，如心肺复苏、止血等。
3. 携带急救包
在互救过程中，要携带急救包，以便为被困者提供必要的急救物品。
4. 寻求专业救援
在互救过程中，如遇到无法解决的紧急情况，要及时寻求专业救援。
暴雨后的注意事项
1. 注意卫生
暴雨过后，要特别注意个人卫生，防止疾病传播。
2. 清理家园
对家园进行清理，排除安全隐患。
3. 关注心理健康
暴雨过后，要关注自己和家人的心理健康，必要时寻求心理援助。
总结
暴雨来袭，掌握一定的急救知识至关重要。在关键时刻，自救互救能够挽救生命。希望大家能够认真学习本文，提高自救互救能力，为应对自然灾害做好准备。