在日常生活中，意外和紧急情况可能随时发生，掌握一些基本的急救技能对于家庭成员来说至关重要。樊登老师作为一位知名的科普传播者，曾多次在节目中分享家庭急救的知识。以下是一些樊登老师亲授的家庭急救必备技能，关键时刻能救命。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 什么是心肺复苏？
心肺复苏是一种急救措施，用于处理心脏骤停或严重呼吸困难的情况。它通过人工方式帮助心脏恢复跳动，同时维持呼吸。
1.2 如何进行心肺复苏？
- 检查意识：轻拍患者的肩膀，大声呼唤，检查患者是否有反应。
- 呼救：如果患者没有反应，立即拨打急救电话。
- 评估呼吸：观察患者的胸部是否有起伏，耳朵贴近患者的口鼻听呼吸声，感觉面部是否有呼吸气流。
- 开始心肺复苏：
- 将患者放置在平坦、硬实的表面上。
- 将一只手放在患者胸部中央，另一只手放在这只手上。
- 用身体重量垂直向下压胸部，深度大约为5厘米，频率为每分钟100-120次。
- 进行30次胸部按压后，进行2次人工呼吸。用手指捏住患者的鼻孔，用嘴唇包住患者的嘴巴，吹气2次，每次使胸部起伏。
- 持续进行直到急救人员到达或患者恢复呼吸。
1.3 注意事项
- 保持冷静，动作迅速。
- 避免在坚硬的表面上进行按压，以免造成骨折。
- 如果患者有假牙，请取出假牙，以免在急救过程中脱落造成伤害。
二、止血
2.1 伤口出血怎么办？
- 清洁伤口：用干净的水和肥皂清洗伤口周围。
- 压迫止血：用干净的布或绷带紧紧压在伤口上，直到出血停止。
- 抬高受伤部位：如果可能，将受伤部位抬高，以减少血液流向伤口。
2.2 骨折处理
- 固定骨折部位：用夹板或绷带固定骨折部位，防止移动。
- 冷敷：在骨折部位放置冰袋或冷敷袋，减轻肿胀和疼痛。
- 寻求专业帮助：尽快联系急救人员或送患者去医院。
三、烫伤处理
3.1 烫伤如何处理？
- 迅速冷却：立即用冷水冲洗烫伤部位，持续约10-15分钟。
- 不要揉搓：避免用手或其他物品揉搓烫伤部位。
- 涂抹药膏：根据需要涂抹烧伤药膏或消炎药膏。
- 保持干燥：避免受伤部位受潮，保持干燥。
3.2 注意事项
- 不要用冰块直接敷在烫伤部位，以免造成二次伤害。
- 不要撕脱烫伤部位的衣物，以免造成更大的伤害。
四、家庭急救箱必备物品
- 消毒用品：酒精棉球、碘伏、消毒纱布等。
- 绷带和创可贴：用于包扎伤口。
- 烫伤药膏：用于处理烫伤。
- 止痛药：如布洛芬等。
- 急救手册：记录急救技能和家庭成员的健康状况。
掌握这些家庭急救技能，可以在关键时刻为家人争取到宝贵的救治时间。希望每个人都能从中受益，为家庭的健康保驾护航。