在日常生活中，我们可能会遇到各种突发状况，有时这些情况可能危及生命。因此，掌握一些基本的急救技能对于每个人来说都是至关重要的。闽东医院特此为大家带来一场急救科普，教你在关键时刻如何自救和救助他人。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 什么是心肺复苏？
心肺复苏是一种紧急医疗措施，用于救助心跳骤停的患者。通过胸外按压和人工呼吸，可以维持患者的血液循环和氧气供应，直到专业医疗人员到来。
1.2 如何进行心肺复苏？
步骤一：检查意识
首先，轻轻拍打患者的肩膀，大声呼唤：“您怎么了？”如果患者没有反应，立即进行下一步。
步骤二：呼叫急救
立即拨打120或当地的急救电话，告知对方患者的情况。
步骤三：检查呼吸
将耳朵贴近患者的鼻孔和嘴部，观察是否有呼吸。如果患者没有呼吸或呼吸不规则，立即开始心肺复苏。
步骤四：胸外按压
找到患者胸骨下半部分的中心位置，双手交叉叠放，用身体重量向下按压，频率为每分钟100-120次，深度为至少5厘米。
步骤五：人工呼吸
在胸外按压30次后，进行2次人工呼吸。将患者的头部后仰，用一只手捏住患者的鼻子，用另一只手将患者的嘴巴张开，用口对口的呼吸方式将空气吹入。
步骤六：持续进行
按照30次按压和2次呼吸的节奏持续进行，直到急救人员到来或患者恢复自主呼吸。
二、止血
2.1 什么情况下需要止血？
当人体受到外伤时，伤口可能会出血。如果出血量较大，不及时止血可能导致失血过多，甚至危及生命。
2.2 如何进行止血？
步骤一：评估伤口
观察伤口的大小和出血情况，确定是否需要止血。
步骤二：清洁伤口
用干净的布或纸巾轻轻覆盖伤口，避免直接接触伤口。
步骤三：加压止血
用手指、手掌或止血带在伤口上方施压，使血管受到压迫，减缓出血。
步骤四：包扎伤口
在伤口上方用绷带或干净的布料进行包扎，确保包扎紧绷但不过度。
步骤五：寻求专业帮助
如果伤口出血不止或伤口较深，请及时拨打120或寻求专业医疗人员的帮助。
三、烫伤处理
3.1 烫伤的原因及症状
烫伤是指由于高温物体导致的皮肤和组织损伤。烫伤的症状包括皮肤红肿、疼痛、水泡等。
3.2 如何处理烫伤？
步骤一：迅速脱离热源
一旦发生烫伤，应迅速将患者脱离热源，避免进一步损伤。
步骤二：冷水降温
用冷水冲洗烫伤部位，持续15-20分钟，以降低皮肤温度。
步骤三：清洁伤口
用干净的布或纸巾轻轻覆盖烫伤部位，避免直接接触伤口。
步骤四：涂抹烫伤膏
根据需要，可以在伤口上方涂抹烫伤膏，以缓解疼痛和消炎。
步骤五：寻求专业帮助
如果烫伤面积较大或较深，请及时拨打120或寻求专业医疗人员的帮助。
四、海姆立克急救法
4.1 什么是海姆立克急救法？
海姆立克急救法是一种用于救助呼吸道异物阻塞的急救措施。通过在患者腹部施加压力，使呼吸道异物被排出。
4.2 如何进行海姆立克急救法？
步骤一：站立或跪立
站在患者身后，用一只手握住患者的腰部，另一只手成拳头状。
步骤二：向上施压
用拳头在患者腹部正中线下方2-3指宽的位置，用全身力量向上推压，重复进行，直到呼吸道异物被排出。
步骤三：持续进行
如果患者没有呼吸或意识丧失，请继续进行海姆立克急救法，直到急救人员到来或患者恢复自主呼吸。
五、总结
掌握基本的急救技能，可以在关键时刻拯救生命。闽东医院提醒大家，在日常生活中，要关注自己的身体健康，同时也要学会关爱身边的人，共同营造一个安全、健康的生活环境。