在新冠疫情期间，掌握一些基本的急救技能显得尤为重要。这不仅可以帮助自己应对突发状况，还能在关键时刻救助他人。以下是一些关键时刻自救救人的方法，让我们一起来学习吧！
一、了解新冠病毒的基本知识
在掌握急救技能之前，首先要了解新冠病毒的基本知识，包括传播途径、症状、预防措施等。这样在遇到疑似病例时，可以迅速做出判断，采取相应的措施。
1. 传播途径
新冠病毒主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播。因此，在公共场所要佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2. 症状
新冠病毒的常见症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等。部分患者还可能出现腹泻、呕吐、嗅觉丧失等症状。如出现疑似症状，应及时就医。
3. 预防措施
- 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用含酒精的手部消毒剂。
- 保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所。
- 佩戴口罩，尤其是在人员密集的场所。
- 增强自身免疫力，保持良好的作息和饮食习惯。
二、掌握基本急救技能
在新冠疫情期间，以下基本急救技能对于自救救人至关重要：
1. 呼吸急救
当遇到他人呼吸困难或心跳骤停时，应立即进行心肺复苏（CPR）。
1.1 判断意识
轻拍患者肩膀，大声呼喊：“你没事吧？”观察患者是否有反应。
1.2 检查呼吸
观察患者胸部是否有起伏，听诊是否有呼吸声。
1.3 开始心肺复苏
- 将患者置于硬地面，解开衣领，确保呼吸道畅通。
- 用一只手握住患者下颌，另一只手放在患者前额，轻轻将头部后仰。
- 用一只手握拳，放在患者胸骨中下段，另一只手压在拳头上，垂直向下按压。
- 按压深度约为5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次。
- 进行30次按压后，进行2次人工呼吸。
2. 常见症状的急救
2.1 发热
发热时，可用温水擦拭身体，以降低体温。如体温持续升高，应及时就医。
2.2 咳嗽
咳嗽时，可用手帕或纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。如咳嗽剧烈，可服用止咳药物。
2.3 呼吸困难
呼吸困难时，应立即就医。在等待救护车到来之前，可让患者保持平静，避免剧烈运动。
3. 疑似病例的急救
当遇到疑似病例时，应立即戴上口罩，保持安全距离，避免接触患者呼吸道分泌物。如患者出现呼吸骤停，应立即进行心肺复苏。
三、总结
在新冠疫情期间，掌握基本急救技能对于自救救人具有重要意义。希望大家能够认真学习并掌握这些技能，为抗击疫情贡献自己的力量。同时，也要关注自身健康，做好个人防护，共同抗击疫情！