夏日炎炎，对于建筑工人来说，高温天气带来的不仅仅是工作上的挑战，更是健康隐患。中暑是高温环境下常见的一种急症，严重时甚至可能危及生命。那么，在夏日高温下，建筑工人应该如何预防和应对中暑呢？让我们一起来了解一下。
中暑的原因与症状
中暑的原因
- 高温环境：长时间处于高温环境下，人体散热困难，体温调节功能失调。
- 出汗过多：在高温环境中，人体通过出汗散热，但若出汗过多，导致体内盐分流失，易引发中暑。
- 劳动强度大：建筑工人工作强度大，长时间工作易导致身体疲惫，抗热能力下降。
中暑的症状
- 头晕、头痛：体内热量过多，影响大脑血液循环。
- 恶心、呕吐：体内盐分流失，胃部不适。
- 口渴、多尿：体内水分和盐分大量流失。
- 面色潮红、出冷汗：体温调节功能失调。
- 严重时可能昏迷、抽搐：生命体征不平稳。
预防中暑的措施
1. 调整作息时间
在高温时段尽量避开室外作业，如选择早上或傍晚温度较低的时间段进行工作。
2. 加强防晒
佩戴防晒帽、太阳镜、防晒霜等防晒用品，避免长时间暴露在阳光下。
3. 保持充足水分和盐分
定期补充水分和盐分，如喝淡盐水、绿豆汤等。
4. 合理安排工作强度
避免长时间高强度工作，合理安排工作任务，保证充足的休息时间。
5. 通风降温
在施工现场设置遮阳棚、风扇等，降低工作环境温度。
6. 关注身体状况
定期观察工友身体状况，一旦发现中暑迹象，立即采取救治措施。
中暑的急救措施
1. 降温
将患者移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用冷水擦拭全身，加快散热。
2. 补充水分和盐分
给予患者适量淡盐水、绿豆汤等，补充水分和盐分。
3. 观察病情
密切关注患者病情变化，如出现昏迷、抽搐等症状，应立即送往医院救治。
夏日高温，关爱建筑工人，预防中暑刻不容缓。让我们共同关注他们的健康，为他们营造一个安全、舒适的工作环境。