什么是中暑？
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能出现障碍，导致体温升高，出现一系列生理和病理变化的一种急性疾病。在夏日高温作业时，由于环境温度高、湿度大，人体容易发生中暑。了解中暑的症状和急救措施，对于保护自身和他人的安全至关重要。
中暑的症状
中暑的症状包括但不限于以下几种：
- 先兆中暑：感到头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、注意力不集中，体温正常或略升高。
- 轻度中暑：除上述症状外，体温升高至38℃以上，面色潮红、胸闷、皮肤干燥。
- 重度中暑：体温升高至40℃以上，出现意识模糊、谵妄、昏迷、抽搐等症状，严重者可危及生命。
中暑的急救措施
预防措施
- 合理安排工作时间：避免在高温时段进行户外作业，尽量选择气温较低的时间段工作。
- 加强个人防护：穿着透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜和防晒霜。
- 补充水分和营养：工作前、中、后都要及时补充水分和电解质，如饮用淡盐水、绿豆汤等。
- 休息与通风：确保工作环境通风良好，适当安排休息时间。
急救步骤
- 迅速撤离高温环境：一旦出现中暑症状，应立即撤离高温环境，到阴凉通风处休息。
- 降温措施：
- 物理降温：用冷水擦拭身体，特别是腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位。
- 药物降温：在医生指导下，可使用退热药物。
- 补充水分和电解质：给予患者饮用淡盐水或补液盐，补充流失的水分和电解质。
- 保持呼吸道通畅：如有昏迷，应保持患者头部侧位，以防呕吐物误吸入气管。
- 呼叫急救：如患者症状严重，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。
总结
夏日高温作业中，中暑是一个不容忽视的问题。了解中暑的症状和急救措施，不仅能够保护自身安全，也能在关键时刻救助他人。让我们共同关注高温作业安全，共创美好夏日。