夏日炎炎，气温升高，人体容易出汗，导致电解质失衡，从而引发“发痧”这一症状。发痧，又称中暑，是夏季常见的健康问题。那么，当我们在户外活动时遇到发痧的情况，应该如何进行现场急救呢？下面，就让我来为大家详细揭秘夏日发痧的现场急救技巧。
发痧的原因及症状
发痧的原因
- 高温环境：在高温环境下，人体出汗过多，导致体内水分和电解质失衡。
- 烈日直射：长时间暴露在烈日下，阳光中的紫外线会导致体温升高，加重中暑症状。
- 空气不流通：在封闭、通风不良的环境中，人体散热困难，容易引发中暑。
发痧的症状
- 头晕、头痛：由于体内电解质失衡，导致神经系统功能紊乱。
- 恶心、呕吐：消化系统受到影响，出现恶心、呕吐等症状。
- 乏力、出汗：体内水分和电解质大量流失，导致身体出现乏力、出汗等症状。
- 面色苍白、血压下降：由于失水过多，血液浓缩，面色苍白，血压下降。
现场急救技巧
1. 迅速撤离高温环境
发现有人发痧时，应立即将其移至阴凉通风处，避免继续受到高温影响。
2. 补充水分和电解质
让患者饮用淡盐水或含电解质的饮料，以补充体内流失的水分和电解质。
3. 物理降温
用湿毛巾敷在患者额头、颈部等部位，帮助散热。同时，可用风扇或空调降低室温。
4. 保持呼吸道通畅
如果患者出现呕吐，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸入气管。
5. 严密观察病情
在急救过程中，要密切观察患者的病情变化，如出现昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话。
6. 避免给患者喂食
在未明确患者病情前，避免给患者喂食，以免加重病情。
预防措施
1. 注意防晒
夏季外出时，要涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。
2. 保持充足水分
在高温环境下，要保证充足的水分摄入，以预防中暑。
3. 合理安排户外活动
避免在高温时段进行户外活动，尽量选择在早晚气温较低时进行。
4. 注意室内通风
保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、闷热的环境中。
通过以上介绍，相信大家对夏日发痧的现场急救技巧有了更深入的了解。在炎炎夏日，我们要学会保护自己，预防中暑，享受健康的生活。